瑜珈

Ying Yoga 硬漢骨頭瑜珈提供專業且貼心的瑜珈教學，老師會根據學員程度調整練習方式，並在課後關心身體狀況。多位學員表示透過長期練習，能發現並改善身體問題，享受身心放鬆的過程，整體氛圍溫馨且支持性強。

瑜珈弄Yoga Alley提供專業瑜珈課程，特別適合長時間久坐的上班族舒緩肩頸不適。多位學員反映，老師教學親切且對初學者十分友善，讓人能安心跟著練習。雖然部分網友提及廁所清潔部分有提升空間，但整體環境仍維持良好氛圍，課程效果顯著，幫助減少物理治療次數，展現身心調理的價值。

沁琳瑜珈提供專業且細心的瑜珈教學，適合初學者與不同體態的學員。教室環境乾淨舒適，空間寬敞且氛圍溫馨，讓學員能自在伸展身心。多位網友讚賞老師耐心指導與溫柔態度，讓初次體驗者也感到安心放鬆。

B.P.Y 220 台中西屯店主打皮拉提斯、瑜珈及核心訓練，課程多元且專業，包含器械床訓練與女性體態雕塑。教練團隊細心耐心，提供個人化姿勢調整與動作指導，環境舒適且交通便利，適合追求身心平衡與體態改善的學員。 課程價格合理，提供彈性預約與補課制度，教室配備完善且停車方便。建議提前預約熱門教練課程，部分學員反映遲到補課規定嚴格，需注意課程時間安排。

姿佳瑜珈位於嘉義市，提供多樣化瑜珈課程，包括空中瑜珈、壁繩瑜珈及頌缽療癒等，教室環境乾淨舒適，氛圍溫馨。師資專業且細心，老師們會關注學員身體狀況並適時調整姿勢，讓學員能在身心靈平衡中獲得放鬆與成長。