動能運動工作室主要提供物理治療、筋膜放鬆、肌力訓練及運動傷害處理，強調個人化運動菜單與專業評估，協助改善體態不良與疼痛問題。雖然標題包含皮拉提斯，但評論中未明確提及皮拉提斯相關課程或器材，教學重點偏向物理治療與復健。
課程收費約為每小時1350元，提供彈性預約與個別化指導，適合有運動傷害或肌力訓練需求者。由於缺乏明確皮拉提斯課程資訊，對於純粹尋找皮拉提斯訓練者需謹慎評估。
課程收費約為每小時1350元，提供彈性預約與個別化指導，適合有運動傷害或肌力訓練需求者。由於缺乏明確皮拉提斯課程資訊，對於純粹尋找皮拉提斯訓練者需謹慎評估。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 310007台灣新竹縣竹東鎮長春路二段39號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 978 391 106 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (82 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適診療空間、個人化運動菜單設計、筋膜放鬆設備、運動按摩設施 |
| 💪課程項目 | 筋膜放鬆、肌力訓練、運動按摩、運動傷害處理 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 09:00-21:00 |
| 星期四 | 14:00-22:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-17:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 14:00-22:00 |
💪 網友推薦皮拉提斯教練
崔物理治療師
崔物理治療師專業且細心，能精準診斷並有效處理舊傷與肌肉緊繃，提供個人化運動菜單，幫助學員改善體態與疼痛，深受學員信賴與推薦。
網友留言：
- “崔物理治療師非常細心，困擾我很久的膝蓋舊傷在治療師細心照料下逐漸變好。”
- “感謝崔治療師，他專業且宅心仁厚，能調整出完美的動作表現和筋膜放鬆。”
- “治療師能專心瞭解我的問題，做個人化的處置，短期內就產生明顯效果。”
👍 正面評價
教學品質
治療師專業且細心，能精準診斷與調整動作，教學過程耐心且具安全意識，讓學員感到安心與信任，教學品質獲得高度肯定。
網友留言：
- “崔物理治療師非常細心，能精準找出潛在原因並有效處置。”
- “治療師在診間平靜且專業，讓我感覺安心與信任。”
- “治療師的提問幫助我聚焦身體感覺，心理負擔減輕。”
訓練效果
學員反映肌力增強、疼痛緩解，體態與姿勢明顯改善，運動表現提升，整體健康狀況獲得提升，效果顯著且持續。
網友留言：
- “體態姿勢調整後明顯高了，人也壯了，自信心回來了。”
- “胸椎活動角度改善，打高爾夫球姿勢更順暢。”
- “困擾多年的手腕舊傷持續獲得改善。”
服務品質
提供個人化運動菜單與細心照顧，溝通良好，讓學員感受到貼心與專業，服務態度獲得肯定，預約與課程安排彈性。
網友留言：
- “治療師能專心瞭解我的問題，做個人化的處置。”
- “工作室氛圍可愛，讓人感覺輕鬆自在。”
- “治療師給的彈性讓我能持續做復健運動。”
⭐ 訓練特色
🎯 專業教練指導
動能運動工作室由專業物理治療師主導，提供細心且精準的評估與治療，針對舊傷與肌肉緊繃制定個人化運動方案，強調動作調整與安全性，幫助學員恢復功能與提升肌力。
網友留言：
- “崔物理治療師非常細心，能精準找出潛在原因並有效處置。”
- “治療師在診間平靜且專業，讓我感覺安心與信任。”
- “治療師的提問幫助我聚焦身體感覺，心理負擔減輕。”
💪 體態改善效果
透過筋膜放鬆與肌力訓練，學員反映體態明顯改善，姿勢調整後自信提升，疼痛與不適獲得緩解，運動表現也有顯著提升，適合有舊傷或姿勢問題者。
網友留言：
- “體態姿勢調整後明顯高了，人也壯了，自信心回來了。”
- “胸椎活動角度改善，打高爾夫球姿勢更順暢。”
- “困擾多年的手腕舊傷持續獲得改善。”
💰 高CP值選擇
雖然每小時收費約1350元，價格高於一般按摩，但因專業個人化治療與明顯效果，學員認為物超所值，能節省長期治療時間與心力，適合重視品質與效果的客群。
網友留言：
- “訂價比一般按摩高，但專心個人化處置效果明顯。”
- “能力增長無價，願意持續支付治療費用。”
- “短期內改善疼痛，省下很多治療時間。”
📝 總結評價
動能運動工作室以專業物理治療師為核心，結合筋膜放鬆與肌力訓練，提供個人化運動方案，幫助學員改善體態與疼痛。雖然標題含皮拉提斯字眼，實際服務重點偏向復健與功能性訓練，適合有運動傷害或肌力提升需求者。價格偏高但效果顯著，服務細心且環境舒適。
✅ 適合族群
- 運動傷害復健者
- 肌力訓練需求者
- 體態姿勢調整者
❌ 不適合族群
- 純粹尋找皮拉提斯課程者
- 預算有限者
- 偏好團體皮拉提斯課程者
📸 教室照片
