卡皮拉斯 K Pilates 是位於桃園龜山的專業器械皮拉提斯工作室，提供全器械核心床訓練及私人課程。教練團隊細心且專業，能針對學員體態與需求調整動作，環境舒適且乾淨，還有可愛店貓陪伴，讓學員在輕鬆氛圍中有效改善姿態與體態雕塑。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 333台灣桃園市龜山區文青路213號2F |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (127 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 全新器械設備（核心床、凱迪拉克床等）、寬敞舒適的教室空間、乾淨明亮的環境、可愛店貓陪伴、完善的衛生管理 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、核心床訓練、一對一私人教練課程、團體小班制課程、姿態矯正與體態雕塑
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
💪 專業教練推薦
Tiger 教練
多位學員讚賞 Tiger 教練專業且細心，能針對學員的肌肉與關節狀況調整動作，並且在訓練過程中給予鼓勵與回家作業，幫助持續進步。教學風格親切且耐心，讓初學者也能安心上課。
Nicole 教練
Nicole 教練以溫柔且專業的教學風格獲得好評，能細心聆聽學員問題並調整課程，讓學員感受到體態明顯改善。她的課程氛圍輕鬆愉快，深受學員喜愛並願意持續報名。
核心床（Reformer）課程
核心床課程被多位學員認為對核心肌群訓練效果顯著，能有效改善姿勢與提升身體穩定度。器械新穎且維護良好，讓學員在安全舒適的環境中體驗完整的器械皮拉提斯訓練。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門時段建議提前預約以確保課程名額。初學者可先選擇體驗課或一對一課程，方便教練針對個人狀況調整訓練內容。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，方便進行器械訓練。部分學員提及攜帶水壺與毛巾有助於課中補水與保持衛生。
課程難度
器械皮拉提斯對核心肌群訓練強度較高，建議學員評估自身體能狀況，並依教練指導逐步提升訓練強度。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，能根據學員個別需求調整動作與強度。多位網友表示教練會耐心指導並糾正姿勢，讓初學者也能快速上手並持續進步。
環境與設備
工作室環境乾淨舒適，器械設備新穎且維護良好。寬敞的空間與明亮採光讓學員感到放鬆，還有可愛的店貓陪伴，增添上課樂趣與輕鬆氛圍。
課程與效果
課程設計多元且具針對性，包含一對一私人課程與小班制教學。學員普遍反映體態明顯改善，核心力量提升，運動靈活度與穩定度也有顯著成效。
服務與氛圍
預約制管理便利，教練親切且善於溝通，營造溫馨友善的上課氛圍。多位學員提到與教練互動良好，感受到被重視與支持，提升運動動力。
📝 總結評價
卡皮拉斯 K Pilates 是桃園龜山地區專業的器械皮拉提斯工作室，擁有細心且專業的教練團隊，提供多元化的課程選擇與優質的設備。學員普遍反映體態與核心力量明顯改善，環境舒適且氛圍友善，適合想要專注姿態矯正與體態雕塑的運動愛好者。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心指導且課程有一對一選項，適合剛接觸皮拉提斯的學員逐步建立運動習慣。 -
核心訓練需求者
– 核心床課程對核心肌群訓練效果顯著，適合希望提升身體穩定度與姿勢改善的人士。 -
喜歡舒適環境者
– 工作室環境乾淨明亮，且有店貓陪伴，營造輕鬆愉快的運動氛圍。 -
有特殊體態需求者
– 教練會根據個人體態問題調整動作，適合需要姿態矯正與體態雕塑的學員，但建議事先與教練溝通自身狀況。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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