原力覺醒健身中心提供專業的皮拉提斯課程與個人化重訓指導，教練團隊細心分析學員身體狀況，並透過多樣化器械協助提升肌力與姿勢調整。場館環境舒適整潔，設備新穎且齊全，讓初學者與進階者都能安心體驗並持續進步。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 600台灣嘉義市東區垂楊路316號B1 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 5 223 9110 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (732 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 多樣化皮拉提斯器械（核心床、凱迪拉克床等）、新穎重訓設備、舒適寬敞的運動空間、乾淨整潔的環境、獨立私人教練空間 |
| 服務項目 |
皮拉提斯體驗課、個別化身體數據分析、器械皮拉提斯訓練（核心床、凱迪拉克床等）、重訓指導、私人教練課程、姿勢矯正與功能性訓練
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
|
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 08:30-23:30 |
| 星期三 | 08:30-23:30 |
| 星期四 | 08:30-23:30 |
| 星期五 | 08:30-23:30 |
| 星期六 | 08:30-23:30 |
| 星期日 | 08:30-23:30 |
| 星期一 | 08:30-23:30 |
💪 專業教練推薦
Neci教練
多位學員讚賞Neci教練教學細心且耐心，能從身體數據分析出發，幫助找到正確的發力點並引導呼吸與動作調整，讓初學者感到安心且容易理解，體驗課收穫豐富且超出預期。
Chris教練
Chris教練以專業且細心的教學風格受到推薦，能針對學員需求調整訓練強度，幫助改善姿勢與肌肉發力，學員反映教學十分仔細，讓人願意持續上課。
Polly教練
Polly教練以細心觀察學員身體狀況並給予適當調整聞名，體驗課程過程有趣且具挑戰性，讓學員感受到個別化教學的用心。
Vic教練
Vic教練專注於肩胛與背部發力的調整，教學認真且針對性強，幫助學員改善駝背與深蹲動作，獲得高度肯定與推薦。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門教練與課程建議提前預約，初學者可先參加體驗課或一對一課程以了解自身狀況並獲得適合的訓練建議。
服裝與準備
建議穿著貼身舒適的運動服裝，並攜帶水壺與毛巾以便課程中保持舒適與衛生。
課程難度
部分課程強度較高，學員應根據自身體能狀況選擇適合的課程，教練會提供個別調整建議。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，網友普遍反映教練會耐心指導動作並針對個人身體狀況調整課程，讓初學者也能輕鬆上手並感受到明顯進步。
環境與設備
場館環境被多位網友稱讚為乾淨舒適，器材新穎且種類多元，包含多種皮拉提斯專用器械與重訓設備，提供完善的訓練體驗。
課程與效果
課程設計結合身體數據分析與器械訓練，幫助學員找到發力點並有效改善姿勢與肌肉狀態，體驗課程內容豐富且具挑戰性，適合不同體能層級。
服務與氛圍
服務人員與教練態度親切友善，解說詳細且願意回答問題，營造出溫馨且專業的運動氛圍，讓學員感到放鬆與被照顧。
📝 總結評價
原力覺醒健身中心以專業的皮拉提斯教學與多元器械訓練聞名，教練團隊細心分析學員身體狀況並提供個別化指導，讓初學者與有經驗者皆能感受到明顯的進步。場館環境舒適且設備齊全，服務態度親切，整體體驗獲得高度肯定，是嘉義地區值得推薦的健身選擇。
✅ 適合族群
-
初學者
– 教練細心耐心，體驗課程設計適合剛開始接觸皮拉提斯的人士，能透過身體數據分析找到發力點，建立正確運動習慣。 -
中高齡族群
– 多位網友表示教練會針對身體狀況調整課程，適合需要姿勢矯正與功能性訓練的中高齡學員，且環境舒適安全。 -
重訓愛好者
– 結合器械皮拉提斯與自由重量訓練，能有效提升肌力與姿勢控制，適合希望多元訓練的健身者。 -
追求身體雕塑者
– 課程強調核心肌群與肌肉發力，網友推薦適合雕塑身材及改善姿勢，教練會依需求量身打造訓練計畫。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
📸 相關照片
