嘉義皮拉提斯 RORO pilates yoga 提供專業的器械皮拉提斯與瑜伽課程，教室環境明亮舒適且設備齊全。多位學員讚賞老師細心且耐心的教學風格，讓初學者也能輕鬆掌握動作。小班制教學確保每位學員獲得充分指導，整體氛圍溫馨放鬆，適合想要提升核心肌群與身體控制力的運動愛好者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 600台灣嘉義市東區新生路546號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 926 173 606 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (149 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、舒適明亮教室空間、收費停車場 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、瑜伽課程、小班制教學、一對一指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 08:00-22:00 |
| 星期三 | 08:00-22:00 |
| 星期四 | 08:00-22:00 |
| 星期五 | 08:00-22:00 |
| 星期六 | 08:00-22:00 |
| 星期日 | 08:00-22:00 |
| 星期一 | 08:00-22:00 |
💪 專業教練推薦
文文老師
多位學員推薦文文老師，稱讚她教學細心且溫柔，能耐心引導每個動作，讓初次體驗器械皮拉提斯的學員感到自在且有效果。有網友分享『文文老師很會教，從此愛上器械皮拉提斯』，也有人表示她會細心調整姿勢，確保動作正確。
星星老師
星星老師同樣獲得高度肯定，學員表示她專業且親切，課程節奏適中，能照顧到每位學員的需求。部分網友特別推薦她的空中瑜伽與機械課程，稱讚她用心且專業，讓運動過程充滿樂趣與挑戰。
⚠️ 注意事項
預約與選課
由於小班制教學及老師細心指導，熱門課程建議提前預約。初學者可先參加體驗課或一對一課程，幫助熟悉器械與動作。
課程難度
部分器械皮拉提斯課程強度較高，初次體驗者可能感覺較為辛苦，建議依自身體能狀況調整課程節奏。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，部分課程提供止滑襪，方便學員使用器械。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，網友普遍反映老師們教學耐心且溫柔，會清楚講解動作並幫助調整姿勢，讓學員能有效鍛鍊核心肌群。多位學員表示小班制教學讓老師能照顧到每個人，提升學習品質。
環境與設備
教室環境乾淨明亮且空間寬敞舒適，配備齊全的器械皮拉提斯設備如核心床與凱迪拉克床，讓學員能體驗多樣化的訓練。多位網友提到環境溫馨且設施完善，提升整體運動體驗。
課程與效果
課程設計多樣且適合不同程度學員，初次體驗者感受到挑戰但也樂於持續參加。學員反映課後核心及臀腿肌肉明顯感到痠痛，顯示訓練效果顯著。小班制及一對一指導讓學習更有效率。
服務與氛圍
教室氣氛溫馨且老師親切，讓學員感到放鬆自在。多位網友提到老師會關注動作正確性並耐心指導，營造良好的學習環境。
📝 總結評價
嘉義皮拉提斯 RORO pilates yoga 以專業且細心的教學團隊聞名，提供完善的器械皮拉提斯課程與舒適的教室環境。多位學員讚賞老師的耐心指導與小班制教學，讓初學者也能有效鍛鍊核心肌群。整體氛圍溫馨放鬆，適合追求身體控制與核心強化的運動愛好者。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心溫柔，課程節奏適中，適合剛接觸器械皮拉提斯者，但建議先參加體驗課以適應強度。 -
核心訓練愛好者
– 課程聚焦核心肌群訓練，使用多種器械，能有效提升肌力與體態，適合有一定運動基礎者。 -
尋求舒適環境者
– 教室環境乾淨明亮且空間寬敞，氛圍溫馨放鬆，適合重視運動環境品質的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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