塔咪皮拉提斯提供專業的皮拉提斯訓練課程，教練細心指導並耐心調整動作，幫助學員改善體態與姿勢。教室環境乾淨舒適，空間氣味宜人，讓學員每次上課都感到期待與放鬆。多位學員表示在老師的陪伴下能完整練習，獲得明顯的身體改善效果。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 420台灣台中市豐原區鎌村一街7巷13號 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (3 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 乾淨明亮的教室空間、香氛環境提升舒適感、專業皮拉提斯器械（核心床等） |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一指導、團體課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
💪 專業教練推薦
Tammy老師
多位學員讚賞Tammy老師教學專業且耐心，能清楚指導動作並細心調整姿勢，幫助學員找到正確的發力點。網友分享老師不會因時間限制草率結束課程，而是陪伴學員完整練習，讓動作越做越到位，並且改善長期錯誤的體態。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分網友建議因課程受歡迎，建議提前預約以確保課程名額。初學者可先體驗一對一課程，以便熟悉動作與教學方式。
服裝與準備
建議穿著貼身舒適的運動服裝，方便進行各項動作。部分學員提醒攜帶水壺與毛巾以保持課堂舒適。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練專業且具耐心，能細心調整每位學員的動作，幫助改善姿勢與體態。多位網友表示老師的口令清晰，讓動作更精準，並且在課堂中給予情緒支持，提升學習動力。
環境與設備
教室環境乾淨舒適，空間明亮且帶有宜人香氛，讓學員感到放鬆。設備齊全，包含核心床等專業皮拉提斯器械，提供良好的訓練條件。
課程與效果
課程設計注重動作正確性與體態改善，學員普遍感受到身形和姿勢的明顯進步。老師會陪伴學員完整練習，不因時間限制草率結束，讓訓練效果更顯著。
服務與氛圍
上課氣氛輕鬆愉快，老師耐心且鼓勵學員，讓人期待每週的課程。多位學員表示感受到老師的關懷與支持，提升了上課的積極性與持續性。
📝 總結評價
塔咪皮拉提斯是一家專注於器械皮拉提斯的教室，提供專業且細心的教練指導，環境乾淨舒適且設備完善。多位學員反映在老師的陪伴下，動作更精準且體態獲得明顯改善，課程氣氛輕鬆愉快。建議初學者提前預約並穿著合適服裝以獲得最佳體驗。
✅ 適合族群
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初學者
– 老師教學耐心且細心調整動作，適合剛接觸皮拉提斯的學員，但建議先預約體驗課以熟悉課程內容。 -
有體態調整需求者
– 多位學員反映課程有效改善姿勢與身形，適合希望透過專業指導改善體態的人士。 -
追求專業指導者
– 教練專業且會陪伴完整練習，適合重視教學品質與細節的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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