慢。皮拉提斯提供專業且細心的器械皮拉提斯教學，教練耐心指導學員動作，特別適合初學者體驗。教室氛圍溫馨，讓學員能在舒適環境中專注訓練，感受皮拉提斯帶來的身體調整與強化。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 33442台灣桃園市八德區介壽路一段919號10樓-2 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (7 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、舒適教室空間 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯教學、一對一指導、核心床訓練
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
💪 專業教練推薦
慢。皮拉提斯教練團隊
多位網友讚賞教練細心且耐心的教學風格，即使動作尚未達標，教練仍持續鼓勵並協助完成，讓初學者能快速感受到皮拉提斯的美好效果。教練全程專注於學員動作調整，確保訓練安全且有效。
⚠️ 注意事項
預約與選課
由於採預約制，建議學員提前預約課程，尤其初學者可先安排體驗課以熟悉器械與動作。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，方便教練觀察與調整動作，並攜帶水壺以保持水分。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且溫柔，網友普遍反映教練會細心調整動作並耐心指導，讓初學者也能輕鬆上手並感受到訓練成效。
課程與效果
課程設計注重核心肌群訓練，使用器械如核心床，讓學員能有效提升身體控制力與肌力，許多學員分享初次體驗即感受到明顯改善。
服務與氛圍
教室氣氛溫馨且專注，教練全程陪伴並給予鼓勵，讓學員感到被重視與支持，提升學習動力。
📝 總結評價
慢。皮拉提斯以專業且細心的教練團隊著稱，提供器械皮拉提斯課程，特別適合初學者體驗與學習。教室氛圍溫馨，教練耐心指導動作，讓學員能有效感受訓練成效。整體服務與環境獲得多數網友肯定，是桃園地區值得推薦的皮拉提斯教室。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心耐心，適合首次接觸器械皮拉提斯的學員，能在專業指導下安全學習。 -
希望加強核心肌群者
– 課程聚焦核心肌群訓練，使用核心床等器械，適合想提升身體控制力與肌力的人。 -
注重教學品質者
– 教室採預約制且教練全程專注調整動作，適合重視個別指導與課程品質的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
