溫動皮拉提斯位於高雄左營，提供專業的器械皮拉提斯課程，師資年輕且具物理治療背景，教學細心且尊重學員需求。教室環境明亮舒適，設備新穎，適合追求體態改善與柔軟度提升的學員，整體氣氛輕鬆且具高CP值，深受附近區域女性喜愛。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 813台灣高雄市左營區榮耀街34號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 7 349 3434 |
| ⭐評分 | 5/5 (11 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、乾淨明亮的教室空間、便利停車場、舒適寬敞的場地 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、小班制教學、個別動作調整指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-12:00,13:30-21:00 |
| 星期三 | 09:00-12:00,13:30-21:00 |
| 星期四 | 09:00-12:00,13:30-21:00 |
| 星期五 | 09:00-12:00,13:30-21:00 |
| 星期六 | 09:00-17:30 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-12:00,13:30-21:00 |
💪 專業教練推薦
思思教練
思思教練具物理治療背景，教學經驗豐富且細心，能根據個人狀況調整動作強度，多位學員表示她的指導讓動作更精準且感受明顯提升，教學過程中尊重學員並先徵求同意，帶來安心且專業的體驗。
⚠️ 注意事項
預約與選課
由於課程採小班制且教練會細心調整動作，建議學員提前預約以確保名額。初學者可先體驗課程以了解教學風格與課程內容。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，方便進行器械訓練。學員也可自備水壺與毛巾，保持運動時的舒適與衛生。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊年輕且專業，擁有物理治療背景的教練特別受到讚賞。多位學員提到老師口令清晰、細心調整動作，能根據個別需求調整強度，讓初學者也能輕鬆跟上課程節奏。
環境與設備
教室環境乾淨明亮，配備多種器械如核心床與凱迪拉克床，設備新穎且維護良好。場地寬敞且採光佳，讓學員在舒適的氛圍中專注練習。
課程與效果
小班制的器械皮拉提斯課程深受好評，學員反映體態改善明顯，柔軟度提升，且課程強度可依個人狀況調整，適合不同程度的學員持續進步。
服務與氛圍
教練尊重學員，會先徵求同意再進行動作調整，營造安全且友善的學習環境。多位網友提到教室氣氛輕鬆不壓力，讓人願意持續回訪。
📝 總結評價
溫動皮拉提斯是一間專注於器械皮拉提斯的小班教室，擁有專業且具物理治療背景的教練團隊，提供細心且個別調整的教學。教室環境明亮舒適，設備完善，適合想改善體態與提升柔軟度的學員。整體服務態度親切，課程設計靈活，深受周邊女性顧客推薦與喜愛。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心指導且會根據個人狀況調整強度，適合剛接觸皮拉提斯者，但建議先體驗課程以熟悉教學方式。 -
追求體態改善者
– 多位學員反映課程有助於提升柔軟度與體態，且教室提供多種器械訓練，適合希望專注核心肌群訓練的人。 -
居住左營及周邊區域女性
– 地點便利且停車方便，教室氣氛輕鬆，深受左營、楠梓、大社及仁武區女性喜愛，適合在地居民長期參與。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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