B.P.Y 220 桃園藝文店專注於器械皮拉提斯課程，提供多位專業且細心的教練指導，課程設計貼合學員需求，環境明亮舒適，適合想改善體態與放鬆身心的女性。多數學員反映在此能有效提升核心肌群穩定度與柔軟度，並享受溫馨友善的教學氛圍。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 330台灣桃園市桃園區新埔六街77號11樓之1 |
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| 📞電話 | +886 3 316 3761 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.7/5 (714 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮舒適的教室空間、完善且保養良好的器械設備（核心床、凱迪拉克床等）、寬敞不擁擠的運動環境、清潔整齊的室內環境 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一教練指導、體態雕塑與調整、核心肌群訓練
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-22:00 |
| 星期三 | 09:00-22:00 |
| 星期四 | 09:00-22:00 |
| 星期五 | 09:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-22:00 |
| 星期日 | 09:00-22:00 |
| 星期一 | 09:00-22:00 |
💪 專業教練推薦
Miley老師
多位學員讚賞Miley老師教學細心且耐心，會一步步帶領動作並根據身體狀況調整課程，教學風格溫柔且專業，讓初學者能安心上課並感受到體態改善與放鬆。
Vera教練
Vera教練以細膩且充滿活力的教學方式著稱，耐心調整呼吸與動作軌跡，課程循序漸進，幫助學員有效挑戰核心深層肌群，學員反映身體穩定度與柔軟度明顯提升。
核心床課程
網友普遍反映核心床訓練能有效帶動全身筋骨，強化核心肌群，並改善體態與身體僵硬，適合想要雕塑體態及提升身體覺知的學員。
一對一體驗課
多位新手學員推薦一對一體驗課，教練會根據個人狀況細心調整動作，讓學習過程輕鬆且有效，適合初次接觸皮拉提斯者。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門教練課程時段較為搶手，建議學員提前預約以確保上課時間。初學者可先選擇一對一體驗課，方便教練根據個人狀況調整動作。
課程難度
課程強度會依學員體能調整，部分動作較具挑戰性，建議學員評估自身狀況並與教練溝通，避免過度疲勞。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，並攜帶水壺及毛巾，以維持運動時的舒適與衛生。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且耐心，口令清晰，能細心調整學員動作，根據個人狀況量身打造課程。多位學員表示教練溫柔且富有鼓勵性，讓人感到安心且有成就感。
環境與設備
教室環境明亮乾淨，空間寬敞舒適，器械設備新穎且維護良好，搭配淡淡香氛營造放鬆氛圍，讓學員每次上課都期待。
課程與效果
課程設計循序漸進，從基礎到進階動作皆有涵蓋，能有效改善體態、提升核心穩定度與柔軟度。學員普遍反映身體僵硬獲得舒緩，腰酸背痛有所改善。
服務與氛圍
整體服務親切且細心，教練會提前提醒課程並關心學員狀況，營造友善且溫馨的學習氛圍，讓學員感覺像在家一樣自在。
📝 總結評價
B.P.Y 220 桃園藝文店以專業且細心的教練團隊與完善的器械皮拉提斯課程著稱，學員普遍反映課程能有效改善體態與舒緩身體僵硬，環境舒適且服務親切。雖然熱門課程需提前預約，但整體體驗獲得高度肯定，是尋求核心訓練與體態雕塑的理想選擇。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心且耐心，提供一對一體驗課，讓初次接觸皮拉提斯者能安心學習並逐步適應課程強度。 -
忙碌上班族
– 課程設計有助於舒緩工作壓力與身體僵硬，多位學員反映上課後感覺身心放鬆且體態改善，適合尋求舒壓與體態調整者。 -
體態雕塑需求者
– 器械皮拉提斯課程強調核心肌群訓練與動作精準，多位學員表示體態明顯改善，適合希望塑形與增強身體覺知者。 -
年長者或身體僵硬者
– 教練會根據個人狀況調整動作，幫助改善筋骨酸痛與僵硬，讓身體逐漸恢復柔軟與舒適。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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