B.P.Y220 新竹竹北店專注於器械皮拉提斯訓練，提供細心且專業的教學服務。教練會根據個人體況調整強度，幫助學員改善體態與提升肌耐力。環境舒適且設備完善，適合想透過核心床課程強化身體的學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 302台灣新竹縣竹北市光明一路175號2 樓 |
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| ⭐評分 | 5/5 (1 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、舒適明亮的教室空間 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、核心床訓練、個別化教練指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
💪 專業教練推薦
Gaia
多位學員讚賞Gaia教練細心且具耐心，會根據每次身體狀況調整訓練強度，並以清晰口令引導動作，讓學員能有效找到正確發力點，提升體態與肌耐力。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門時段建議提前預約，初學者可先選擇體驗課程或一對一指導，以便熟悉器械與動作。
服裝與準備
建議穿著貼身舒適的運動服裝，方便教練觀察動作細節，並攜帶水壺與毛巾以保持訓練時的舒適。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，Gaia教練特別受到學員肯定，能針對個人體況調整訓練強度，並用清楚口令協助動作發力，讓學員感受到明顯進步。
環境與設備
教室環境舒適明亮，配備多種器械如核心床與凱迪拉克床，器材維護良好，提供良好的訓練氛圍。
課程與效果
課程設計注重核心肌群訓練，學員普遍反映體態改善明顯，肌耐力提升持久，訓練效果具體且可感。
服務與氛圍
教練與工作人員服務親切，課堂氣氛輕鬆愉快，讓學員願意持續回訪並保持訓練動力。
📝 總結評價
B.P.Y220 新竹竹北店以專業且細心的教練團隊和完善的器械設備著稱，特別是Gaia教練的個別化指導深受學員喜愛。學員普遍反映體態與肌耐力均有明顯提升，環境舒適且服務親切，是追求核心肌群強化的理想選擇。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練會根據個人體況調整訓練強度，並提供清晰指導，適合剛接觸器械皮拉提斯的學員，但建議先參加體驗課以熟悉器械。 -
有運動基礎者
– 課程強度可調整，能有效提升核心肌群與肌耐力，適合希望進一步改善體態與增強肌力的學員。 -
追求體態改善者
– 多位學員反映體態明顯改善，教練會針對個人需求調整課程，適合希望透過器械訓練達成體態優化的族群。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
