Blvd Pilates Studio 提供專業的器械皮拉提斯課程，教練團隊細心調整動作，適合初學者與進階學員。教室空間明亮舒適，設備新穎且注重私密性，讓學員能在放鬆氛圍中有效鍛鍊身心。多位網友讚賞老師的耐心與專業，並推薦小班制教學與個人化課程安排。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 231台灣新北市新店區中央路188號5樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 8667 6080 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (69 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 新穎器械設備、明亮舒適教室空間、小班制教學環境、私密性高的運動空間、清新香氛營造放鬆氛圍 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一及小班制教學、動作姿勢調整指導、課程難度個別調整
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-20:00 |
| 星期三 | 10:00-20:00 |
| 星期四 | 10:00-20:00 |
| 星期五 | 10:00-20:00 |
| 星期六 | 13:00-17:00 |
| 星期日 | 13:00-17:00 |
| 星期一 | 10:00-20:00 |
💪 專業教練推薦
Kelly老師
多位學員表示Kelly老師教學溫柔且專業，能根據個人需求調整課程難度，並細心指導動作與呼吸，讓初學者能循序漸進地掌握正確姿勢，提升訓練效果。
Cindy老師
首次體驗者特別推薦Cindy老師，稱讚她溫柔且專業，能有效糾正錯誤姿勢，讓學習過程安心且有成效。
核心床(Reformer)課程
網友分享核心床課程對核心肌群訓練效果明顯，搭配專業指導，讓身體逐步感受到強化與放鬆，適合想提升體態與肌力的學員。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門課程建議提前預約，初學者可優先選擇體驗課或一對一課程以熟悉動作與節奏。
服裝與準備
建議穿著舒適貼身的運動服裝以利動作伸展，並可攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適。
課程難度
課程會依個人狀況調整強度，部分動作對初學者可能有挑戰，建議依照教練指導循序漸進。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且具耐心，網友多次提到老師會根據個別需求調整動作，並細心糾正姿勢，讓初學者也能快速上手並逐步進步。
環境與設備
教室環境乾淨明亮，設備新穎且齊全，空間寬敞舒適，並有淡淡香氛營造放鬆氛圍，讓學員能自在專注於訓練。
課程與效果
課程設計多元且有彈性，包含一對一及小班制，適合不同程度學員。多位網友分享課程對核心肌群及身體姿態改善效果顯著。
服務與氛圍
整體氛圍輕鬆無壓力，老師親切且鼓勵學員，預約流程順暢且無推銷壓力，讓人感受到用心與專業。
📝 總結評價
Blvd Pilates Studio 是一家專注於器械皮拉提斯的專業教室，擁有溫柔且細心的教練團隊與新穎舒適的環境。多位學員反映課程設計貼合個人需求，能有效改善姿勢與核心肌力，適合初學者及有一定基礎的學員。整體氛圍輕鬆自在，讓人樂於持續回訪。
✅ 適合族群
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皮拉提斯初學者
– 教練會細心指導並根據個人狀況調整課程，環境舒適且無壓力，適合剛接觸皮拉提斯的學員。 -
希望加強核心肌群者
– 核心床課程受到多數學員推薦，能有效鍛鍊核心肌力並改善姿勢，適合想強化體態的人。 -
尋求小班制或個別指導者
– 教室提供小班制及一對一課程，能享有較多私人空間與教練關注，適合重視教學品質的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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