Breeze Pilates 微風皮拉提斯提供專業器械皮拉提斯課程，教練細心且具耐心，特別適合新手。教室環境明亮乾淨，空間舒適，讓學員能安心專注於核心鍛鍊與體態雕塑。多位網友讚賞教練的溫柔教學風格與一對一指導，整體體驗獲得高度肯定。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 407台灣台中市西屯區烈美街55巷6號1樓 |
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| ⭐評分 | 5/5 (7 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、乾淨明亮的教室空間、舒適的運動環境 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一教學、核心鍛鍊、體態雕塑
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:00 |
| 星期三 | 09:00-21:00 |
| 星期四 | 09:00-21:00 |
| 星期五 | 09:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-21:00 |
| 星期日 | 09:00-21:00 |
| 星期一 | 09:00-21:00 |
💪 專業教練推薦
教練團隊
多位學員提到教練教學認真且專業，能針對不同程度安排合適動作，並細心調整學員姿勢。教練的溫柔與耐心讓新手感到非常友善，有網友分享『老師教學細心，專業又溫柔』，也有人表示『喜歡一對一教導方式，很有趣又好玩』，充分展現教練團隊的專業與親和力。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分網友建議初學者可先選擇一對一體驗課程以熟悉器械與動作，熱門時段課程建議提前預約以確保名額。
服裝與準備
建議穿著貼身舒適的運動服裝以利動作伸展，並攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練專業且細心，能根據學員程度調整動作，教學風格溫柔且耐心，讓新手也能輕鬆上手。多位網友提到教練會細心指導並給予適當調整，提升訓練效果。
環境與設備
教室環境乾淨明亮，空間舒適且採光良好，配備核心床與凱迪拉克床等器械，讓學員能在良好氛圍中專注訓練。
課程與效果
課程設計適合不同程度學員，尤其一對一課程受到新手喜愛，能有效強化核心肌群與體態雕塑，學員反映體驗過程十分愉快且有感。
服務與氛圍
服務態度親切，教練與工作人員溫柔且專業，營造出友善且支持的學習氛圍，讓學員感到放鬆與信任。
📝 總結評價
Breeze Pilates 微風皮拉提斯以專業且溫柔的教練團隊聞名，提供適合新手與進階學員的器械皮拉提斯課程。教室環境明亮舒適，配備完善器械，讓學員能安心專注於核心鍛鍊與體態雕塑。整體服務與教學品質獲得多數網友高度肯定，是追求專業指導與良好體驗的理想選擇。
✅ 適合族群
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皮拉提斯初學者
– 教練細心且溫柔，課程安排適合不同程度，特別友善新手，讓初學者能安心嘗試器械皮拉提斯。 -
希望強化核心肌群者
– 課程聚焦核心鍛鍊與體態雕塑，使用專業器械幫助提升肌力與身體控制力，適合追求身體線條與健康的學員。 -
喜歡一對一教學者
– 多位網友讚賞一對一指導方式，教練能針對個人需求調整動作，提升訓練效果與趣味性。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
