CC Pilates CORE CUBE 皮拉提斯101館提供專業的器械皮拉提斯課程，教室環境乾淨明亮，讓學員感到舒適放鬆。多位學員讚賞教練細心且耐心的指導，尤其是白白老師與安安老師的教學風格溫柔且專業，能有效改善肩頸不適，適合上班族及初學者體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 110台灣台北市信義區信義路五段16號二樓 |
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| 📞電話 | +886 2 2758 9564 |
| ⭐評分 | 5/5 (6 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 乾淨明亮的教室空間、器械皮拉提斯設備（核心床等）、位於公寓大樓二樓，無明顯招牌 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一教學、小班制指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-22:00 |
| 星期三 | 10:00-22:00 |
| 星期四 | 10:00-22:00 |
| 星期五 | 10:00-22:00 |
| 星期六 | 10:00-22:00 |
| 星期日 | 10:00-22:00 |
| 星期一 | 10:00-22:00 |
💪 專業教練推薦
白白老師
多位學員表示白白老師教學細心且溫柔，能耐心傾聽學員感受，並在課程中給予適時鼓勵，幫助學員找到正確發力點，讓肩膀和胸口感覺明顯放鬆，整體體驗非常愉快。
安安老師
安安老師被推薦為細心且注重動作細節的教練，學員稱讚其教學風格認真，能有效指導動作調整，適合想要深入學習器械皮拉提斯的學員。
⚠️ 注意事項
預約與選課
教室位於公寓大樓二樓且無明顯招牌，初次造訪者建議提前確認位置並告知管理人員。熱門時段課程建議提前預約以確保名額。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且具耐心，網友多次提到教練會細心調整動作，並以溫柔的口吻鼓勵學員，讓初學者也能安心學習。
環境與設備
教室環境乾淨且採光良好，空間明亮舒適，配備完整的器械皮拉提斯設備，讓學員能有效進行核心訓練。
課程與效果
課程設計注重核心肌群訓練，學員反映肩頸不適有明顯改善，且小班制教學提升了學習品質與互動性。
服務與氛圍
整體氛圍輕鬆愉快，教練親切且耐心，讓學員在課程中感受到支持與鼓勵，適合忙碌的上班族利用中午時間上課。
📝 總結評價
CC Pilates CORE CUBE 皮拉提斯101館以專業且細心的教練團隊聞名，提供完整的器械皮拉提斯課程，讓學員在舒適明亮的環境中有效改善身體不適。多位網友讚賞教練的耐心指導與鼓勵，適合初學者及上班族利用空檔時間體驗。教室位置稍微隱密，建議初訪者提前確認。整體評價正面，值得推薦。
✅ 適合族群
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上班族
– 地理位置便利，適合中午休息時間上課，多位學員反映課程有助於舒緩肩頸壓力。 -
皮拉提斯初學者
– 教練教學細心且耐心，課程設計適合初學者，能在安全環境中逐步建立核心肌群。 -
運動愛好者
– 器械皮拉提斯設備齊全，課程強度適中，適合希望加強核心訓練的學員，但需留意課程預約狀況。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
