Eins Fitness 艾恩斯精品健身房提供多元化課程，包括皮拉提斯、壺鈴訓練、TRX懸吊訓練及有氧運動，強調核心訓練與肌能提升。教練團隊專業且親切，採小班制教學，注重動作調整與個人化指導，環境舒適且設備完善，適合各種體適能需求。
收費合理且提供客製化體適能課程，預約方便，並有良好的停車與交通便利性。首次體驗課程受到好評，適合想強化核心與改善體態的學員，建議事先諮詢以選擇最適合的課程。
收費合理且提供客製化體適能課程，預約方便，並有良好的停車與交通便利性。首次體驗課程受到好評，適合想強化核心與改善體態的學員，建議事先諮詢以選擇最適合的課程。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 600台灣嘉義市西區文化路463號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 5 291 0916 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (56 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適明亮的教室環境、小班制教學空間、高檔運動設備、停車便利、空氣清新、整潔衛生 |
| 💪課程項目 | 皮拉提斯、壺鈴訓練、TRX懸吊訓練、健身拳擊、有氧運動、肌能訓練、私人教練、客製化體適能課程、團體課 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-22:00 |
| 星期三 | 09:00-22:00 |
| 星期四 | 09:00-20:30 |
| 星期五 | 09:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-22:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-22:00 |
💪 網友推薦皮拉提斯教練
Andy教練
Andy教練上課仔細認真，講解淺顯易懂，讓學員不感壓力，專業且親切，適合初學者及進階者。
網友留言：
- “Andy教練上課仔細認真，不會感到壓力並且講解淺顯易懂。”
- “教練親切又專業👍”
- “教練專業 訓練很好玩”
Kiki教練
Kiki教練的空瑜團課根據學員程度循序漸進，提供適當挑戰，教學用心且具耐心。
網友留言：
- “Kiki的空瑜團課會根據程度循序漸進給予挑戰。”
- “教練親切、專業、環境舒適的健身房”
- “優秀的環境，親切的教練❤️回不去了～”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且親切，講解清晰且耐心，能根據學員程度調整課程，動作指導細膩，讓學員感到安全且有效率地訓練。
網友留言：
- “教練親切又專業👍”
- “Andy教練上課仔細認真，不會感到壓力並且講解淺顯易懂。”
- “教練專業 訓練很好玩”
環境舒適
教室環境明亮、整潔且空氣清新，空間寬敞，提供舒適且專業的運動氛圍，讓學員能專注於訓練並享受運動過程。
網友留言：
- “環境舒服！老師也很專業”
- “環境舒適 有高檔感
推薦來體驗看看” - “有著非常舒適整潔的運動空間”
課程豐富
課程多元，包含皮拉提斯、壺鈴、TRX、健身拳擊及有氧運動，能滿足不同學員需求，並提供私人教練及團體課程選擇，彈性安排課程時間。
網友留言：
- “體驗TRX，環境超棒，教練人很nice，課程多種可以選擇，很棒的體驗🙌”
- “教練專業，諮詢時就可以很清楚介紹課程跟分析”
- “優秀的環境，親切的教練❤️回不去了～”
服務品質
櫃台及教練服務親切，預約方便且有彈性，能根據學員需求提供客製化課程，整體服務用心，讓學員感到被重視與照顧。
網友留言：
- “教練親切、專業、環境舒適的健身房”
- “優秀的環境，親切的教練❤️回不去了～”
- “教練很專業，諮詢時就可以很清楚介紹課程跟分析”
⭐ 訓練特色
🎯 專業教練指導
教練團隊專業且親切，注重動作調整與個人化指導，能根據學員需求提供適合的課程安排，讓學員在安全環境中有效提升體能與核心穩定性。
網友留言：
- “教練親切又專業👍”
- “Andy教練上課仔細認真，不會感到壓力並且講解淺顯易懂。”
- “教練專業 訓練很好玩”
🏠 舒適訓練環境
教室環境明亮舒適，空氣清新且整潔，配備高檔運動設施，提供安靜且專業的訓練氛圍，讓學員能專注於課程，提升運動效果。
網友留言：
- “環境舒服！老師也很專業”
- “環境舒適 有高檔感
推薦來體驗看看” - “有著非常舒適整潔的運動空間”
👥 小班制教學
採小班制團體課，確保每位學員都能獲得教練的關注與指導，提升學習品質與安全性，適合需要個別調整動作的學員。
網友留言：
- “團課教學小班制，可照顧到每位學員”
- “教練親切、專業、環境舒適的健身房”
- “優秀的環境，親切的教練❤️回不去了～”
💪 核心訓練專精
課程強調核心肌群訓練與體態矯正，結合皮拉提斯及多元功能性訓練，有助於提升肌力、改善姿勢與減緩疼痛，適合各種體能需求的學員。
網友留言：
- “教練專業 訓練很好玩”
- “第一次體驗課真的有運動到，感覺很讚！”
- “動起來，裝潢超美”
📝 總結評價
Eins Fitness 艾恩斯精品健身房以專業皮拉提斯及多元核心訓練課程著稱，教練團隊親切且具備專業認證，環境舒適且設備完善。小班制教學確保個別關注，適合各種體能需求學員。課程豐富，包含私人與團體課，服務細心且預約便利，是嘉義市優質的健身選擇。
✅ 適合族群
- 初學者
- 核心訓練需求者
- 尋求多元訓練課程者
- 喜歡小班制教學者
- 需要客製化訓練者
❌ 不適合族群
- 只想做美容或按摩服務者
- 不喜歡團體課程者
- 預算有限無法負擔健身費用者
📸 教室照片
