Flip Pilates Studio提供專業的器械皮拉提斯課程，教練細心且具耐心，會根據學員體態調整動作，讓初學者也能輕鬆上手。教室環境明亮乾淨，空間舒適，深受學員喜愛。多位網友表示體驗課後感受到核心肌群的有效訓練，適合想改善體態與增強核心力量的朋友。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 22179台灣新北市汐止區南興路89號1樓 |
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| ⭐評分 | 5/5 (176 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮乾淨的教室空間、舒適的器械設備（核心床、凱迪拉克床等）、止滑襪販售、交通便利（汽車、機車、火車、Ubike） |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一體態評估與指導、團體課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:30 |
| 星期三 | 09:00-21:30 |
| 星期四 | 09:00-21:30 |
| 星期五 | 09:00-21:30 |
| 星期六 | 09:00-21:30 |
| 星期日 | 09:00-21:30 |
| 星期一 | 09:00-21:30 |
💪 專業教練推薦
Veeda老師
多位學員讚賞Veeda老師專業且親切，教學細心且會依個人體態調整動作，讓初學者能感受到深層核心發力，體驗課後即決定報名多堂課程。
彥彥老師
彥彥老師活力充沛，講解清楚，教學風格溫柔且細心，讓學員在舒適的環境中享受器械皮拉提斯的樂趣，適合新手體驗。
核心床（Reformer）課程
課程以核心床器械為主，針對核心肌群進行深層訓練，許多學員反映課後身心舒適，體態明顯改善，適合初學者及有運動需求者。
⚠️ 注意事項
預約與選課
課程需提前透過Line預約，無法臨時到場，建議熱門時段提前預約以確保名額。初學者可先體驗一對一課程以評估自身狀況。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，為安全起見需穿止滑襪，教室內有販售短襪及長襪供選擇。
課程難度
部分課程強度較高，建議學員依自身體能狀況選擇適合課程，初體驗者可先從基礎課程開始。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練專業且具耐心，口令清晰，能細心調整學員動作，讓初學者也能快速掌握正確發力方式。多位網友提到老師溫柔且細心的指導，提升課程體驗。
環境與設備
教室環境明亮且乾淨，空間寬敞舒適，配備完善的器械皮拉提斯設備，讓學員能在安全且放鬆的氛圍中進行訓練。
課程與效果
課程設計注重核心肌群訓練，深受學員喜愛。多位學員反映體驗課後感覺身心舒適，體態有所改善，且適合新手及有運動需求者。
服務與氛圍
預約系統便利，教練親切且有愛心，課堂氣氛輕鬆愉快，讓學員願意持續回訪並推薦給朋友。
📝 總結評價
Flip Pilates Studio以專業且細心的教練團隊及完善的器械設備著稱，提供舒適明亮的教室環境，深受初學者及有運動需求者喜愛。多位學員表示體驗課後感受到核心肌群有效訓練，並願意持續報名課程。預約需提前安排，建議穿著止滑襪以確保安全。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心且會依個人體態調整動作，課程新手友善，且有一對一體態評估，適合剛接觸皮拉提斯者。 -
想改善體態者
– 多位學員反映課程對核心肌群訓練有效，能幫助調整體態並提升身心舒適感。 -
運動愛好者
– 課程強度適中且注重核心發力，適合有運動習慣且想加強核心力量的人士，但建議依自身體能選擇課程。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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