HER.ME Studio 提供多元器械皮拉提斯課程，環境舒適且明亮，讓學員在放鬆氛圍中專注訓練。教練專業且耐心，細心指導動作，適合不同程度的學員。教室位置便利，設備新穎，深受網友喜愛，是淡水地區優質的皮拉提斯選擇。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 251台灣新北市淡水區民權路153號9樓 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (123 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 器械皮拉提斯核心床、凱迪拉克床、明亮舒適教室空間、放鬆頌缽瑜珈空間、便利捷運交通 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、頌缽瑜珈、核心雕塑、企業包班、私人課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:30 |
| 星期三 | 10:00-21:30 |
| 星期四 | 10:00-21:30 |
| 星期五 | 10:00-21:30 |
| 星期六 | 10:00-17:00 |
| 星期日 | 10:00-17:00 |
| 星期一 | 10:00-21:30 |
💪 專業教練推薦
Claire、Yumi、Alina
多位學員推薦Claire、Yumi與Alina三位老師，稱讚她們教學細心且耐心，能夠清楚指導動作並協助找到正確的發力點，讓初學者也能安心上課。網友表示老師們風格各異但都不會讓人感到壓力，營造出輕鬆愉快的學習氛圍。
器械皮拉提斯課程
器械皮拉提斯課程深受學員喜愛，特別是使用核心床的訓練能有效鍛鍊深層肌群。網友分享課程設計多元且紮實，適合想要改善體態與增強核心力量的學員，並且教練會細心調整動作，提升訓練效果。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門課程建議提前預約以確保名額。初學者可考慮先參加體驗課或一對一課程，以便教練能根據個人狀況提供適當指導。
課程體驗建議
有學員反映一對二課程中，老師口頭指令為主，建議學員事先與教練溝通需求，確保課程安排符合個人期待與身體狀況。
個人物品安全
有網友提及置物櫃被教室人員開啟的狀況，建議學員妥善保管個人物品並與教室確認相關規範，以維護個人隱私與安全。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，網友多次提及老師們耐心指導，會根據學員狀況調整動作，並且口令清晰，讓學員能夠有效掌握正確姿勢。部分學員特別讚賞老師的教學風格輕鬆不壓力，讓人願意持續回訪。
環境與設備
教室環境被多數網友形容為美麗且放鬆，空間寬敞明亮，器械設備新穎且齊全。多位學員表示在這樣舒適的空間中運動，心情愉悅且更能專注於訓練。
課程與效果
課程種類多元，包含器械皮拉提斯、頌缽瑜珈與核心雕塑，適合不同需求的學員。學員反映器械課程能有效鍛鍊核心肌群，且課程設計有趣，提升運動動力。
服務與氛圍
預約系統方便，教室氣氛輕鬆愉快。服務人員親切，學員感受到溫暖與支持，許多網友表示每次上課都像與朋友相聚，樂於持續參與。
📝 總結評價
HER.ME Studio 器械皮拉提斯以專業且耐心的教練團隊及多元課程著稱，提供舒適明亮的運動環境，深受學員喜愛。雖然部分課程體驗中有溝通細節可優化，但整體氛圍輕鬆愉快，適合不同程度的皮拉提斯愛好者前來體驗與持續鍛鍊。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心且耐心，課程多元且有體驗課選擇，但建議事先溝通個人身體狀況以獲得更適合的指導。 -
有運動基礎者
– 器械皮拉提斯課程能有效鍛鍊核心肌群，環境舒適且設備完善，適合想提升體態與肌力者。 -
追求放鬆與療癒者
– 教室環境被多數網友形容為美麗且放鬆，頌缽瑜珈課程提供療癒體驗，適合希望舒緩壓力者。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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