Joy Space 皮拉提斯空間以專業的教練團隊和細膩的動作指導著稱，特別重視學員的體態調整與核心肌群訓練。教室氛圍溫馨，環境舒適，讓學員能安心專注練習。多位網友表示這裡的教學風格貼心，強度會依個人狀況調整，適合想改善體態的各階段學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 302台灣新竹縣竹北市光明九路191號1樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 3 558 3891 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (7 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、舒適明亮的教室空間 |
| 服務項目 |
皮拉提斯課程、個別動作調整、體態評估
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:00 |
| 星期三 | 09:00-21:00 |
| 星期四 | 09:00-21:00 |
| 星期五 | 09:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-14:00 |
| 星期日 | 09:00-14:00 |
| 星期一 | 09:00-21:00 |
💪 專業教練推薦
教練團隊
多位學員讚賞教練對皮拉提斯知識的豐富與專業，能迅速幫助學員了解自身體態問題，並依個人接受度調整課程強度，有網友分享『教練真心為學生體態著想，細心調整每個動作』，讓初學者也能安心上課。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分學員建議初學者先參加體驗課或一對一課程以了解自身狀況，且熱門時段課程建議提前預約以確保名額。
課程強度
教練會依學員接受度調整強度，建議學員根據自身體能狀況選擇合適課程，避免過度疲勞。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，多位學員提到教練口令清晰，能有效引導找到正確發力點，並根據個人狀況調整強度，讓學員感受到貼心的教學服務。
課程與效果
課程設計重視體態改善，尤其對核心肌群訓練效果明顯，許多網友表示上過課後體態有明顯改變，且教室採小班制或一對一教學，品質有保障。
環境與設備
教室環境乾淨明亮，配備核心床與凱迪拉克床等專業器械，空間舒適，讓學員能專注於訓練。
服務與氛圍
整體氛圍溫馨且無過度行銷壓力，網友感受到教室以學生體態為優先，服務態度親切且耐心，讓人願意持續回訪。
📝 總結評價
Joy Space 皮拉提斯空間以專業且細心的教練團隊聞名，重視學員體態的個別調整與核心肌群訓練。教室環境舒適且配備完善器械，課程強度可依個人需求調整，適合各階段想改善體態的學員。整體氛圍溫馨，無過度行銷壓力，讓人感受到真誠的教學用心。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練會根據個人狀況調整課程強度，且提供體態評估與一對一指導，適合剛接觸皮拉提斯的學員。 -
體態改善需求者
– 多位網友反映課程對改善體態效果明顯，教練專注於動作調整，適合有體態調整需求的人士。 -
重視專業指導者
– 教練知識豐富且細心，能針對個別問題給予專業建議，適合希望獲得專業指導的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
