Kalos Pilates 極‧美學位於竹北，提供專業器械皮拉提斯課程，教練細心且具備專業背景，課程設計兼顧核心肌群訓練與動作調整。教室環境明亮舒適，設備齊全，讓學員能在放鬆氛圍中有效鍛鍊，適合各階段學員體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 302台灣新竹縣竹北市自強三路200號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 3 668 3398 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (5 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床(Reformer)、凱迪拉克床(Cadillac)、明亮舒適教室、多樣器械設備 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、核心床訓練、一對一指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 10:00-21:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 10:00-21:00 |
💪 專業教練推薦
Chloe老師
多位學員讚賞Chloe老師教學細心且專業，能從皮拉提斯與重訓角度出發指導，幫助學員找到正確發力點並持續調整動作，讓初學者也能快速掌握技巧。
Hellen老師
Hellen老師以溫柔細心的教學風格獲得好評，學員表示上課體驗良好，能耐心指導並解說運動肌群，提升訓練效果。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門課程建議提前預約以確保名額，初學者則可先體驗一對一課程以熟悉器械與動作，提升後續團體課的效果。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，方便動作伸展，並攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，網友多次提到老師會耐心調整動作並清楚解說，讓學員能正確發力並感受到訓練成效，教學風格兼具溫柔與嚴謹，適合不同程度學員。
環境與設備
教室空間明亮且寬敞，配備多種皮拉提斯器械如核心床與凱迪拉克床，讓學員能在舒適環境中進行多樣化訓練，提升運動體驗。
課程與效果
課程多元且注重肌群訓練，學員反映透過器械課程能有效強化核心，並且課程設計合理，適合初學者及有基礎者持續挑戰自我。
服務與氛圍
整體上課氛圍輕鬆愉快，教練與工作人員態度親切，網友表示感受到溫暖且專業的服務，讓人願意持續回訪。
📝 總結評價
Kalos Pilates 極‧美學竹北館以專業且細心的教練團隊著稱，結合多樣器械課程與舒適環境，提供學員有效且愉悅的皮拉提斯體驗。教室氛圍溫馨，適合初學者與進階者，整體服務獲得高度肯定，適合追求專業指導與多元訓練的學員。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心指導，課程設計適合入門，且有一對一體驗課程幫助熟悉器械動作。 -
核心肌群訓練者
– 多樣器械課程聚焦核心肌群，學員反映訓練效果明顯，適合想強化體態與肌力者。 -
重視教學品質者
– 教練專業且耐心，能針對個別需求調整動作，適合追求細節與效果的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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