KS澄果研究室提供皮拉提斯課程與到府教練服務，結合深層撥經與營養諮詢，針對核心訓練與體態矯正有專業指導。教練團隊細心教學，重視動作調整與疼痛緩解，環境舒適且注重個人化訓練。
課程包含皮拉提斯核心訓練與體態管理，預約方式彈性，適合需要專業指導與疼痛舒緩的學員。價格合理，並提供後續保養建議，適合長期健康維護及復健需求。
課程包含皮拉提斯核心訓練與體態管理，預約方式彈性，適合需要專業指導與疼痛舒緩的學員。價格合理，並提供後續保養建議，適合長期健康維護及復健需求。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 412台灣台中市大里區德芳路二段9號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 982 866 324 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (21 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 教室環境舒適、個人化教學空間 |
| 💪課程項目 | 皮拉提斯、核心訓練 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 08:00-21:00 |
| 星期三 | 08:00-21:00 |
| 星期四 | 08:00-21:00 |
| 星期五 | 08:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-12:30 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 08:00-21:00 |
👍 正面評價
教學品質
教練專業且細心，能針對個人需求調整動作，並提供有效的疼痛緩解方案，教學過程中耐心指導，讓學員感受到專業與關懷。
網友留言：
- “老師們的撥筋技巧一級棒，會為痠痛部位的你特別加強疏通，推推推”
- “老師漂亮又專業，也會教導後續回家保養及日常注意事項”
訓練效果
學員反映腰椎疼痛明顯改善，核心肌群得到強化，體態有所調整，整體身體覺察提升，帶來良好的健康效益。
網友留言：
- “痛了好一陣子的腰椎終於大大緩解，真的超感謝老師🤩”
- “老師們的撥筋技巧一級棒，會為痠痛部位的你特別加強疏通”
⭐ 訓練特色
🎯 專業教練指導
教練團隊具備專業撥筋技巧，能針對痠痛部位加強疏通，並提供後續保養及日常注意事項指導，幫助學員有效緩解腰椎疼痛，教學細心且專業，注重學員身體狀況與動作調整。
網友留言：
- “老師們的撥筋技巧一級棒，會為痠痛部位的你特別加強疏通，推推推”
- “老師漂亮又專業，也會教導後續回家保養及日常注意事項，痛了好一陣子的腰椎終於大大緩解，真的超感謝老師🤩”
💪 核心訓練專精
課程強調核心訓練與體態矯正，結合深層撥經技術，提升肌力與身體覺察，幫助學員改善姿勢與減輕疼痛，適合有腰椎問題或體態調整需求的學員，效果顯著且持續。
網友留言：
- “痛了好一陣子的腰椎終於大大緩解，真的超感謝老師🤩”
- “老師們的撥筋技巧一級棒，會為痠痛部位的你特別加強疏通，推推推”
📝 總結評價
KS澄果研究室專注於皮拉提斯核心訓練與體態矯正，結合深層撥經技術，提供專業且細心的教學服務。學員普遍反映疼痛緩解與身體改善效果顯著，環境舒適且注重個人化指導。適合有腰椎疼痛、體態調整及健康管理需求的學員，提供彈性預約與合理價格，整體服務品質優良。
✅ 適合族群
- 腰椎疼痛患者
- 需要體態矯正者
- 追求核心訓練的學員
❌ 不適合族群
- 尋求美容或按摩服務者
- 不喜歡個人化教學者
- 無法配合預約時間者
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