KX Pilates 豐原店提供專業的器械皮拉提斯團課，課程設計注重核心肌群與全身力量訓練。教室環境乾淨明亮，空間舒適且設備新穎，讓學員能在輕鬆氛圍中有效運動。多位網友讚賞教練細心指導與親切互動，適合初學者與有經驗者體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 420台灣台中市豐原區圓環東路793號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 4 2523 6638 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (55 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、新穎器械設備、寬敞明亮教室、舒適空調環境 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯團課、核心床訓練、體驗課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 10:00-15:00 |
| 星期日 | 10:00-16:00 |
| 星期一 | 10:00-21:00 |
💪 專業教練推薦
Irin老師
多位學員稱讚Irin老師教學細心且口令清晰，能幫助找到正確的發力點，讓初次接觸皮拉提斯的學員也能快速上手並感受到運動效果。
Cindy老師
Cindy老師指令清楚且節奏掌握得宜，讓學員能在課程中充分訓練核心肌群並享受運動過程，深受網友喜愛。
核心床團課
核心床課程針對核心肌群及全身力量訓練設計，讓學員在專業教練帶領下完成紮實且有趣的運動，適合想提升體能與塑形的學員。
體驗課程
體驗課程時間約50分鐘，內容充實且適合初學者，網友反映課程安排合理且能感受到明顯運動效果，推薦新手先行體驗。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門時段課程較為搶手，建議學員提前預約以確保名額。初學者可先選擇體驗課或一對一課程以熟悉動作。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，並攜帶水壺與毛巾以備運動時使用。
課程強度
課程強度適中偏高，部分學員反映會大汗淋漓，建議依自身體能狀況調整參與頻率與強度。
價格與方案
體驗課價格優惠，購買套課前可先詢問是否有相關優惠方案，幫助學員做出合適選擇。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且親切，網友普遍反映老師口令清晰、會細心調整動作，能照顧到每位學員的需求，讓初學者也能安心學習並感受到成效。
環境與設備
教室環境乾淨明亮，空間雖不大但規劃得宜，配備新穎的核心床與凱迪拉克床器械，讓學員在舒適的氛圍中進行有效訓練。
課程與效果
課程設計有趣且紮實，重視核心肌群與全身肌力的訓練，學員普遍感受到運動後大汗淋漓且身體舒暢，適合想改善體態與增強體能者。
服務與氛圍
櫃檯人員親切熱情，預約系統方便，整體氣氛輕鬆無壓力，讓學員願意持續回訪並推薦給朋友。
📝 總結評價
KX Pilates 豐原店以專業教練團隊與新穎器械皮拉提斯課程聞名，教室環境舒適且設備完善，課程設計紮實有趣，適合初學者及進階學員。多位網友讚賞教練細心指導與課程效果，整體服務親切，為豐原地區值得推薦的皮拉提斯教室。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練教學細心且口令清晰，體驗課程安排合理，讓初次接觸皮拉提斯者能快速適應並感受到運動效果。 -
核心肌群訓練者
– 課程強調核心床器械運用，專注核心肌群與全身力量訓練，適合希望提升體態與肌力的學員。 -
喜歡團體課程者
– 團課氛圍輕鬆，教練會關注每位學員動作，適合喜歡在群體中互動並保持動力的學員。 -
時間有限者
– 課程時間約50分鐘且內容充實，適合希望在短時間內達到運動效果的忙碌族群。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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