Let's 樂彼皮拉提斯位於台南東區，提供器械式皮拉提斯課程與自主訓練空間。教練專業且細心，能針對個人體態調整動作，讓學員感受到扎實且有效的訓練。空間寬敞明亮，環境舒適且裝潢優雅，適合想改善體態與核心肌群的運動愛好者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 701台灣台南市東區仁和路32號2樓 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (86 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床(Reformer)、凱迪拉克床(Cadillac)、寬敞明亮的訓練空間、高級整潔的環境、舒適的自主訓練共享空間 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、自主訓練空間、小班教學、體驗課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 10:00-21:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 10:00-21:00 |
💪 專業教練推薦
專業教練團隊
多位網友讚賞教練的專業與細心指導，教練會在課前進行仔細評估，並針對個人體態不均衡做調整。有學員分享教練能清楚指出動作細節，幫助找到正確發力點，讓初學者也能感受到扎實的訓練效果。
⚠️ 注意事項
課程難度
部分學員提到皮拉提斯動作細緻且具挑戰性，初次體驗可能感覺吃力，建議初學者可先參加體驗課或小班課程，逐步適應訓練強度。
預約與選課
由於教室提供小班制及自主訓練空間，熱門時段建議提前預約以確保課程名額，部分網友也推薦先體驗課以了解課程內容與教練風格。
服裝與準備
建議穿著舒適貼身的運動服裝，方便做出各項動作，並攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，能針對每位學員的身體狀況調整動作，讓學員感受到扎實且有效的訓練。多位學員表示教練口令清晰，教學風格耐心且具指導性，讓初學者也能快速上手。
環境與設備
教室空間寬敞明亮，裝潢優雅且整潔，設備新穎且齊全，包括核心床與凱迪拉克床等器械。多位網友稱讚環境舒適放鬆，讓人願意持續來上課。
課程與效果
課程節奏輕鬆但具挑戰性，適合想改善核心肌群與身體協調的學員。學員反映課程能有效發現身體盲點，並提升姿勢意識，對改善體態有明顯幫助。
服務與氛圍
服務親切且專業，預約系統便利，教室氛圍輕鬆自在。多位顧客表示在此運動感到安心且放鬆，適合想要找回最佳體態的朋友。
📝 總結評價
Let's 樂彼皮拉提斯台南崇善店以專業教練團隊與完善的器械設備著稱，提供細緻且有效的皮拉提斯訓練。寬敞舒適的環境與親切的服務讓學員感到放鬆且願意持續回訪，適合想改善體態與核心肌群的運動愛好者。初學者建議先體驗課以熟悉課程節奏與動作要求。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心指導並提供體驗課，適合剛接觸皮拉提斯的人士，但需留意動作細緻且有挑戰性，建議循序漸進。 -
核心肌群訓練者
– 課程強調核心肌群與身體協調，多位學員反映訓練效果明顯，適合想改善姿勢與體態者。 -
尋求舒適運動環境者
– 教室環境寬敞明亮且裝潢優雅，氛圍輕鬆放鬆，適合喜歡舒適空間運動的朋友。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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