MO Pilates 墨 · 皮拉提斯新店館提供專業器械皮拉提斯課程，強調一對一教學與量身打造課程，讓學員能有效改善體態與核心肌群。教室環境乾淨舒適，師資陣容多元且具耐心，適合想認真雕塑體態及提升身體協調性的學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 231台灣新北市新店區檳榔路22號1樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2912 6683 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (82 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、乾淨明亮的教室空間、機車停車格友善、便利公車交通 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯一對一課程、量身訂製訓練計畫、銀髮族專屬課程、傷後復健訓練
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-22:00 |
| 星期三 | 10:00-22:00 |
| 星期四 | 10:00-22:00 |
| 星期五 | 10:00-22:00 |
| 星期六 | 10:00-22:00 |
| 星期日 | 10:00-22:00 |
| 星期一 | 10:00-22:00 |
💪 專業教練推薦
仔仔老師
多位學員讚賞仔仔老師教學細心且具耐心，能根據學員身體狀況調整課程內容，並細心指導動作發力位置，讓學員感受到明顯的訓練效果與身體改善。
安安老師
安安老師以專業且親切的教學風格著稱，會根據學員需求調整動作強度，並耐心分解動作細節，讓初學者也能快速掌握核心訓練，深受學員喜愛。
Yabi老師
Yabi老師的漸進式教學方式幫助學員找到核心發力感，並有效改善姿勢及疼痛問題，學員反映上完課後身心舒暢，且課程內容充滿挑戰與趣味。
核心床（Reformer）課程
使用核心床的器械皮拉提斯課程能有效訓練深層肌肉，學員表示透過器械輔助動作更精準且成效明顯，非常適合想雕塑體態與提升核心力量的人士。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門教練課程較難預約，建議學員提前規劃並利用線上預約系統。初學者可優先選擇一對一體驗課程以熟悉器械與動作。
課程難度
課程強度會依學員狀況調整，但部分動作仍具挑戰性，建議評估自身體能並與教練溝通需求。
環境特性
教室空間較小，適合喜歡安靜且專注環境的學員，部分學員反映空間親密有助於與教練近距離互動。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且具耐心，能針對學員個別需求調整課程內容，細心指導動作細節與發力方式。多位學員表示老師會關注身體狀況並提供適合的替代動作，讓學習過程安全且有效。
環境與設備
教室空間雖小但乾淨舒適，配備新穎的器械皮拉提斯設備，並設有友善的機車停車位及便利的交通，讓學員能安心專注於訓練。
課程與效果
課程設計多元，包含一對一教學及銀髮族專屬課程，幫助學員改善姿勢、減重及提升核心力量。學員普遍反映訓練後身體更柔軟且體態明顯改善，增強自信心。
服務與氛圍
全女性教室營造溫馨氛圍，教練親切且具鼓勵性，讓學員感到自在無壓力。線上預約系統方便，服務細緻且重視學員體驗。
📝 總結評價
MO Pilates 墨 · 皮拉提斯新店館以專業且細心的器械皮拉提斯教學聞名，教練團隊能根據學員需求量身打造課程，並提供安全有效的動作指導。教室環境乾淨舒適，適合追求核心肌群強化及體態雕塑的學員。雖然空間較小，但整體氛圍溫馨且服務周到，是新店區值得推薦的皮拉提斯教室。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練會耐心分解動作並提供一對一指導，適合想從基礎開始學習皮拉提斯的人士，但建議先體驗課以熟悉器械。 -
有運動需求者
– 課程能有效強化核心肌群及改善姿勢，多位學員反映身體柔軟度與體態明顯改善，適合希望雕塑體態與提升體能者。 -
銀髮族
– 教室提供專門為銀髮族設計的課程，循序漸進增加強度，幫助提升身體活動力與健康，但空間較小需注意安全。 -
追求私密教學者
– 小而美的教室空間與一對一授課模式，適合喜歡安靜且專注環境的學員，但熱門教練課程需提前預約。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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