OoYu皮拉提斯教室提供專業的器械皮拉提斯訓練，教練團隊細心指導動作調整，讓初學者也能安心學習。教室環境明亮乾淨，設備新穎且定期消毒，附近交通便利且停車方便，整體氛圍溫馨舒適，深受學員喜愛。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 406台灣台中市北屯區竹興街6號 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (19 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、乾淨明亮的教室空間、定期消毒的器材、便利停車空間、舒適溫馨的運動環境 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、團體課程、一對三小班教學、客製化訓練設計
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-19:00 |
| 星期三 | 09:00-21:00 |
| 星期四 | 09:00-21:00 |
| 星期五 | 09:00-21:00 |
| 星期六 | 14:00-16:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-19:00 |
💪 專業教練推薦
昱瑩老師
多位學員讚賞昱瑩老師教學細心且溫柔，口令清晰，能幫助找到正確發力點，並根據個人體況設計客製化訓練，讓初次體驗器械皮拉提斯的學員感受到明顯的運動效果與舒適感。
洪老師
洪老師以耐心且專業的指導聞名，會仔細調整每位學員的姿勢並矯正代償動作，特別適合零基礎學員。學員們表示其口令明確，課程有趣且充實，讓人樂於持續參與。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門課程建議提前預約以確保名額，初學者可先體驗一對一或小班課程以熟悉器械與動作，網友建議利用體驗課了解課程內容與強度。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，方便教練觀察動作並調整姿勢，並攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適與衛生。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且耐心，口令清晰且細心調整動作，多位學員表示即使是初學者也能快速掌握動作，教學風格溫柔且具激勵性，讓學員感受到有效且安全的訓練。
環境與設備
教室環境明亮乾淨，設備新穎且定期消毒，空間舒適且採光良好，學員們特別提到教室內有溫馨的布置與可愛公仔，營造出放鬆愉快的運動氛圍。
課程與效果
器械皮拉提斯課程設計充實且多元，適合不同程度學員，學員反映運動後身體活動度明顯提升，核心與膝蓋肌群得到強化，課程氣氛輕鬆有趣，讓人期待每週上課。
便利性與服務
教室位置交通便利，附近停車容易，預約系統順暢，服務人員親切，學員感受到溫馨且專業的服務體驗，適合長期持續訓練。
📝 總結評價
OoYu皮拉提斯教室以專業且細心的教練團隊聞名，提供多元且有效的器械皮拉提斯課程。教室環境乾淨明亮，設備完善且定期消毒，交通便利且停車方便。學員普遍反映運動後身體活動度提升，課程氣氛輕鬆愉快，適合初學者及有一定基礎者持續訓練。
✅ 適合族群
-
初學者
– 教練細心指導且口令清晰，課程設計適合零基礎學員，環境舒適且設備完善，讓初學者能安心學習器械皮拉提斯。 -
忙碌上班族
– 課程充實且有效，能在短時間內感受到身體活動度提升，教室位置便利且停車方便，適合時間有限的上班族安排運動。 -
有特定身體調整需求者
– 物理治療師背景的教練團隊能針對不同身體狀況設計客製化訓練，幫助改善體態與肌肉不平衡，適合有需求者。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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