Pulse Gym提供多元化課程，包括皮拉提斯、重訓、銀髮族訓練及瑜伽，課程涵蓋核心強化、體態矯正與肌力提升。教練團隊專業且細心，注重動作調整與個人化訓練，環境明亮舒適，設備齊全且維護良好，適合各年齡層與不同運動需求。
價格合理，提供彈性預約與補課制度，附設停車位交通便利。課程適合初學者及有復健需求者，教練耐心指導，讓學員在安全環境中有效達成訓練目標。
價格合理，提供彈性預約與補課制度，附設停車位交通便利。課程適合初學者及有復健需求者，教練耐心指導，讓學員在安全環境中有效達成訓練目標。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 33044台灣桃園市桃園區大興西路一段270號渣打銀行旁邊 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 3 316 9443 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (462 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | Reformer皮拉提斯床、多功能重訓器材、彈力帶、平衡球、明亮寬敞教室、空氣清新設備、停車場、更衣室、音響系統、飲水機 |
| 💪課程項目 | 皮拉提斯、銀髮族訓練、重訓、瑜伽、核心訓練、體態矯正 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-23:00 |
| 星期三 | 10:00-23:00 |
| 星期四 | 10:00-23:00 |
| 星期五 | 10:00-23:00 |
| 星期六 | 10:00-23:00 |
| 星期日 | 10:00-23:00 |
| 星期一 | 10:00-23:00 |
💪 網友推薦皮拉提斯教練
Renee教練
Renee教練專業且細心，能根據學員身體狀況量身打造運動計畫，注重安全與動作正確性，特別適合銀髮族及有復健需求的學員，教學循序漸進，耐心指導，讓學員感受明顯的肌力提升與體態改善。
網友留言：
- “環境超好！！如果是第一次接觸健身很推薦Renee教練，教的很細心喔！”
- “作為銀髮族，我一直擔心運動會讓關節受傷，Renee教練真的很專業！她根據我的身體狀況與需求，量身打造了合適的運動計畫，讓我在安全的前提下提升肌力與靈活度。”
- “教練團隊專業且用心，謝謝Renee教練的用心訓練讓媽媽在不到一年內體力快速增強，體態也越來越好，走路健步如飛。”
Eric教練
Eric教練教學幽默風趣且專業，能根據學員需求規劃訓練課表，注重動作細節與安全，課程設計多元，能有效提升力量與肌耐力，適合想要挑戰自我及增強體能的學員。
網友留言：
- “推薦Eric教練；很細心；訓練課表很棒；帶我達成力量提升的目標。”
- “第一次健身就遇到Eric教練！上課很有趣又很專業，訓練安排上完全照我的需求去幫我規劃！”
- “Eric幽默風趣，課程設計多元，也會在完成每一組動作後給予鼓勵，上課氣氛歡樂能從中增加對運動的信心。”
Willie教練
Willie教練細心且有耐心，注重動作環節與呼吸方式指導，能幫助學員正確使用器材並提升訓練效果，適合健身初學者與希望改善體態者。
網友留言：
- “Willie 用心且仔細，能跟著教練的規劃練習到許多器材和了解健身時的呼吸方式。”
- “經過女兒的介紹上個月開始去健身房運動，第一次去健身房每個器材都不會使用，Willie耐心的指導，漸漸會的越來越多。”
- “教練們的教學，讓我身材變好，也變很有力量，教學很專業。”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且細心，能針對學員需求調整課程，注重動作細節與安全指導，耐心且具激勵性，讓學員能有效提升運動效果與信心。
網友留言：
- “教練專業優質，細心指導動作，讓我進步很多。”
- “Renee教練非常專業，能清楚講解每一個動作的重點與注意事項。”
- “Edward專業細心，Barry擅溝通與激勵，教練們各有特色。”
訓練效果
學員反映核心力量明顯提升，體態改善，疼痛緩解，肌力增強，身體覺察提升，整體健康狀況改善，訓練成果具體且持續。
網友留言：
- “訓練過程中動作調整精準，肌力有增加了。”
- “運動後肌肉酸痛無力改善很多，體態也越來越好。”
- “核心訓練很有感，身體變得更有活力。”
環境舒適
場館明亮乾淨，空氣流通良好，空間寬敞舒適，設備完善且維護良好，讓學員在舒適氛圍中安心訓練，適合長時間運動與放鬆身心。
網友留言：
- “環境和設備都很齊全，設施完善且維護良好，運動起來很舒服。”
- “場館很舒適，環境乾淨整潔、明亮舒適，氛圍非常自在。”
- “環境優美，教練們人都很好，藝文特區運動首選。”
服務品質
櫃台親切，預約便利，補課彈性，教練與工作人員溝通良好，服務用心，能有效解決學員問題，提升整體體驗。
網友留言：
- “教練團隊專業且用心，課程安排靈活，氛圍輕鬆愉快。”
- “停車方便，團課老師上課也很認真。”
- “教練們很有耐心，課程內容結構清楚，循序漸進。”
⚠️ 顧客意見
課程內容
部分學員反映課程內容較偏重重訓，皮拉提斯專項課程較少，若專注於純皮拉提斯訓練者可能需求未完全滿足。
網友留言：
- “Good（評論簡短無具體內容，暗示課程多元但未特別突出皮拉提斯）”
- “推推藝文的健身房，團課多樣化，也有器材可以自行練習使用，男生不多，覺得挺好（暗示課程偏向綜合健身）。”
- “第一次健身就遇到Eric教練，訓練安排完全照需求，但未特別強調皮拉提斯。”
⭐ 訓練特色
🎯 專業教練指導
教練團隊擁有豐富經驗與專業認證，注重動作細節與安全，能根據學員需求量身打造課程，提供耐心且細心的指導，幫助學員有效提升核心力量與體態，適合各種運動程度的學員。
網友留言：
- “教練專業優質，細心指導動作，讓我進步很多。”
- “Renee教練非常專業，能清楚講解每一個動作的重點與注意事項。”
- “Edward專業細心，Barry擅溝通與激勵，教練們各有特色，訓練體驗佳。”
🏠 舒適訓練環境
場館環境明亮乾淨，空氣流通良好，空間寬敞舒適，配備完善且維護良好，讓學員在舒適的氛圍中安心訓練，適合長時間運動與放鬆身心。
網友留言：
- “環境和設備都很齊全，設施完善且維護良好，運動起來很舒服。”
- “場館很舒適！環境乾淨整潔、明亮舒適，整體氛圍非常自在。”
- “環境優美，教練們人都很好，藝文特區運動首選！”
👥 小班制教學
提供一對一及小班制課程，確保每位學員都能獲得教練充分關注與指導，提升學習效果與安全性，課程彈性且個人化，適合初學者及進階學員。
網友留言：
- “一對一教學，老師依狀況調整並且矯正姿勢，真不錯。”
- “教練們的教學很專業，課程安排靈活，氛圍輕鬆愉快。”
- “團課多樣化，也有器材可以自行練習使用，男生不多，挺好。”
💪 核心訓練專精
課程涵蓋核心強化、體態矯正與肌力提升，教練注重動作調整與呼吸配合，幫助學員改善姿勢與提升身體覺察，適合希望改善體態與增強核心力量者。
網友留言：
- “雪蘿Cheryl上課很用心也很專業，不只重訓好玩，皮拉提斯核心也很有感！”
- “Edward溫柔又有耐心，會一步步引導運動時的姿勢和動作。”
- “教練們會根據學生狀況調整訓練課程，值得推薦。”
💰 高CP值選擇
收費合理，課程時間充足且內容豐富，提供彈性預約與補課制度，教學品質高，設備完善，適合預算有限但追求專業訓練的學員。
網友留言：
- “環境明亮地點方便，很推薦Angela教練細心解說每一個動作的步驟。”
- “教練團隊專業且用心，課程安排靈活，性價比高。”
- “停車方便，團課老師上課也很認真。”
🚗 交通停車便利
位於桃園藝文特區，交通便利，附設停車位，方便自駕與大眾運輸，適合上班族及在地居民，讓學員輕鬆安排運動時間。
網友留言：
- “這裡的環境運動起來很舒服，乾淨明亮，附設停車位，方便。”
- “停車方便，交通便利，適合各類學員。”
- “環境整潔，設備齊全，地點方便，值得推薦。”
📝 總結評價
Pulse Gym桃園藝文店為多元化健身中心，結合皮拉提斯、重訓及銀髮族訓練，提供專業教練團隊與完善設備，注重核心訓練與體態矯正。環境舒適明亮，課程彈性且適合各年齡層。教練細心指導，訓練效果明顯，適合初學者及有復健需求者。部分學員反映皮拉提斯課程較少，整體CP值高，交通便利，適合追求多元訓練的學員。
✅ 適合族群
- 初學者
- 銀髮族
- 希望改善體態者
- 有復健需求者
- 追求多元訓練者
❌ 不適合族群
- 專注純皮拉提斯訓練者
- 偏好大型健身中心者
- 尋求高強度競技訓練者
📸 教室照片
