Shiny Pilates Studio 青埔全器械皮拉提斯教室提供多樣化的器械皮拉提斯課程，包含一對一及小班制教學。教室環境乾淨舒適，器材新穎且豐富，讓學員能在專業教練細心指導下有效改善體態與身體狀況，適合初學者及有基礎者持續訓練。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 320台灣桃園市中壢區青商路55號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 928 583 049 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (28 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 多樣器械設備（核心床、凱迪拉克床等）、乾淨明亮的教室空間、舒適通風的環境、小班制教學空間 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、一對一私人教學、小班制團體課程、課前身體評估
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-21:30 |
| 星期三 | 09:30-21:30 |
| 星期四 | 09:30-21:30 |
| 星期五 | 09:30-21:30 |
| 星期六 | 09:30-21:30 |
| 星期日 | 09:30-21:30 |
| 星期一 | 09:30-21:30 |
💪 專業教練推薦
Ruby老師
Ruby老師以細心且專業的教學風格獲得多位學員肯定，網友表示她會仔細講解動作細節並耐心矯正姿勢，讓新手也能安心學習並持續改善體態。
Jerrine老師
Jerrine老師教學溫柔且細心，擅長一對一指導，學員反映她的課前評估非常認真，能針對個人需求調整動作，提升訓練效果。
全器械皮拉提斯課程
全器械課程涵蓋多種器械如核心床與凱迪拉克床，適合想加強核心肌群及改善體態的學員，網友分享課程多元且訓練感受明顯，適合各階段學習者。
一對一私人課程
一對一課程讓教練能專注調整學員姿勢，提供個別化指導，許多初學者表示在此課程中獲得安全感與有效改善，推薦初次體驗者選擇。
⚠️ 注意事項
預約與選課
由於課程人氣高，建議提前預約熱門時段，初學者可優先選擇一對一體驗課程以熟悉動作與器械。
課程空間
墊上課程空間較為緊湊，4-5人小班時可能較為擁擠，建議學員依個人喜好選擇適合的課程形式。
服裝與準備
建議穿著舒適且貼身的運動服裝，部分課程提供止滑襪，方便學員使用器械時保持安全。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，Ruby老師與Jerrine老師皆獲得學員高度評價，教學過程中會耐心指導動作細節並調整姿勢，讓學員感受到安全與成效。
環境與設備
教室環境乾淨舒適，器材新穎且多樣，提供良好的訓練氛圍。雖然墊上課程空間較小，但整體空間明亮且通風良好，讓學員能安心練習。
課程與效果
課程設計多元，包括一對一及小班制器械皮拉提斯，學員反映身體痠痛明顯改善，體態與體力都有提升，且課程適合初學者與進階者。
服務與氛圍
教室氣氛溫馨友善，教練親切且耐心，學員感受到被重視與支持，預約流程便利，讓人期待每次上課體驗。
📝 總結評價
Shiny Pilates Studio 青埔全器械皮拉提斯教室以專業教練團隊和多元器械課程為特色，提供細心且個別化的教學服務。教室環境乾淨舒適，器材新穎，適合各階段學員持續改善體態與體能。部分課程空間較小，建議提前預約以確保良好體驗。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練細心指導且提供一對一課程，讓初學者能安心學習並逐步建立正確動作基礎。 -
有基礎的皮拉提斯學員
– 多樣器械與豐富課程設計適合進階學員持續挑戰與改善體態，教練會針對個人需求調整動作。 -
追求身體痠痛改善者
– 多位學員反映課程有效緩解痠痛並提升身體輕盈感，適合有相關需求者。 -
小班團體課愛好者
– 小班制教學能獲得較多教練關注，但空間較小，建議考慮個人舒適度。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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