Slomo Pilates Workshop 提供專業的皮拉提斯器械課程與團體課程，教練細心調整動作，幫助學員提升核心肌群穩定度。教室空間寬敞舒適，環境乾淨明亮，適合各年齡層學員。多位學員反映課程能有效改善身體不適，並享受身心靈的伸展體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 330台灣桃園市桃園區中平路98號地下一樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 975 285 153 |
| ⭐評分 | 5/5 (7 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 寬敞舒適的教室空間、乾淨明亮的環境、皮拉提斯核心床與器械設備 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、核心運動訓練、皮拉提斯團課、瑜伽團課、一對一皮拉提斯教學
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 10:00-21:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 10:00-21:00 |
💪 專業教練推薦
Emma
Emma 教練被多位學員推薦，因其細心觀察學員身體細節並給予適當建議，讓學員能從呼吸練習開始，明顯感受到全身肌肉正確發力，提升訓練效果。
欣欣老師
欣欣老師的教學風格受到讚賞，學員表示她能耐心且有效地調整姿勢，幫助改善背部痠痛，適合不同年齡層的學員參與。
子晨老師
子晨老師的大小球瑜珈骨盆正位美體班深受好評，課程著重核心肌力與穩定度，讓學員更了解自身身體狀態，適合初學者體驗。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門課程建議提前預約以確保名額，初學者可先參加體驗課或一對一教學，更容易掌握動作要領。
服裝與準備
建議穿著貼身且舒適的運動服裝，並攜帶水壺與毛巾，以維持運動中的舒適與衛生。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練團隊專業且細心，網友普遍反映老師會認真調整動作，並以清晰口令引導，讓學員能有效感受肌肉發力，提升訓練品質。
環境與設備
教室空間寬敞且環境乾淨舒適，配備完善的皮拉提斯器械，讓學員在良好的氛圍中專注練習，提升運動體驗。
課程與效果
課程設計多元，從團課到一對一教學皆有，適合不同需求的學員。多位學員表示課程有助於改善背部不適及提升核心穩定度，效果明顯。
服務與氛圍
整體氛圍友善且專業，教練親切且耐心，讓學員感受到支持與鼓勵，適合各年齡層參與，營造良好的學習環境。
📝 總結評價
Slomo Pilates Workshop 以專業教練團隊和完善的器械課程聞名，教室環境寬敞舒適，適合各年齡層學員。多位網友反映課程能有效改善身體不適並提升核心肌力，教練細心指導動作，營造良好學習氛圍，是尋求專業皮拉提斯訓練的理想選擇。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練會細心調整動作並提供適合建議，多位學員表示體驗課程幫助快速了解身體狀況，適合剛接觸皮拉提斯者。 -
背部不適者
– 不少網友反映課程有效改善背部痠痛，教練專業指導動作調整，有助於緩解不適。 -
各年齡層運動愛好者
– 教室環境舒適且課程多元，適合不同年齡層參與，網友推薦適合全家一起運動。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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