Summer Pilates 竹北店以專業且有耐心的教學聞名，提供器械皮拉提斯課程，幫助學員改善體態與核心穩定。教室環境明亮舒適，設備齊全，讓學員能安心練習。多位學員表示在這裡持續運動後，身體柔軟度與姿勢明顯改善，適合不同階段的皮拉提斯愛好者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 302台灣新竹縣竹北市莊敬二街32號 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (12 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 核心床（Reformer）、凱迪拉克床（Cadillac）、明亮舒適的教室空間、便利停車場 |
| 服務項目 |
器械皮拉提斯課程、孕前與產後恢復塑身課程、小班制與一對一教學
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-22:00 |
| 星期三 | 09:00-22:00 |
| 星期四 | 10:00-22:00 |
| 星期五 | 10:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-18:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 10:00-22:00 |
💪 專業教練推薦
Summer 教練
多位學員讚賞 Summer 教練專業且耐心的教學風格，能清楚指導動作並細心調整姿勢，幫助改善腰背酸痛與骨盆歪斜，讓身體線條更修長。她不強迫推銷課程，讓學員感到自在且安全。
Josie 教練
Josie 教練以親切且有耐心的教學方式獲得好評，學員表示她的課程步調適中，讓每次上課都充滿愉快的體驗，適合初學者與進階者。
⚠️ 注意事項
預約與選課
部分熱門課程建議提前預約以確保名額，初學者可先體驗課程或選擇一對一教學以熟悉器械與動作。
服裝與準備
建議穿著貼身舒適的運動服裝，方便教練觀察動作並調整，並攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適。
⭐ 皮拉提斯教室特色
師資與教學
教練皆持有專業證照，教學細心且耐心，能針對個人需求調整動作。多位學員表示教練口令清晰，能有效引導找到正確發力點，提升運動效果。
環境與設備
教室環境乾淨明亮，空間舒適且採光良好，配備多種皮拉提斯器械，讓學員能在安全且放鬆的氛圍中練習。停車方便，位置鄰近竹北遠百，交通便利。
課程與效果
課程設計適合不同階段學員，包含孕前健康維持及產後恢復塑身，學員普遍反映核心穩定度提升，姿勢改善，腰背不適明顯減輕，身體線條更修長。
服務與氛圍
教室氛圍輕鬆愉快，教練親切且不強迫推銷，讓學員感到自在。多位學員表示每週上課都很期待，感受到身心舒緩與正向改變。
📝 總結評價
Summer Pilates 竹北店以專業且持證教練團隊聞名，提供多元器械皮拉提斯課程，幫助學員有效改善體態與核心穩定。教室環境明亮舒適，交通便利，適合孕前、產後及各階段學員。整體評價良好，學員多次回訪，展現高度信任與滿意度。
✅ 適合族群
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初學者
– 教練耐心細心，課程步調適中，適合剛接觸皮拉提斯者逐步建立基礎。 -
產後媽媽
– 課程特別設計孕前及產後恢復，幫助改善骨盆歪斜與腰背不適，獲得多位媽媽肯定。 -
長期運動者
– 多樣器械與專業指導讓核心訓練更有效，適合希望提升體態與穩定度的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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