專業物理治療師指導，器械皮拉提斯首選

YORO南屯店提供專業的器械皮拉提斯與嬋柔課程，師資多為物理治療師背景，教學細心且具耐心。教室環境明亮舒適，設備齊全，適合想改善體態與核心肌力的學員。多數學員反映課程效果顯著，且氛圍輕鬆愉快，適合各種運動經驗者持續練習。

📍 基本資訊

📍地址	408台灣台中市南屯區文心南一路9號
📞電話	+886 4 2473 8886
🌐網站	官方網站
⭐評分	5/5 (108 則評論)
🗺️座標	Google地圖連結
🏗️環境設施	明亮舒適的多層教室空間、齊全的器械皮拉提斯設備（核心床、凱迪拉克床等）、乾淨整潔的環境、舒適的休息區
服務項目	器械皮拉提斯課程、嬋柔(GYROTONIC)課程、團體課與一對一教學、物理治療師專業指導 ⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。

🕐 營業時間

多位學員讚賞Dora老師教學細心且幽默，能一步步指導正確發力方式並調整姿勢，讓初學者容易上手且課程充實有趣。她的親切態度讓學員每週都期待上課，並感受到核心肌力的明顯提升。

Candice老師被多數學員推薦，教學口令清晰且會迅速調整動作，幫助學員在短時間內達到有效運動效果。她的課程適合想改善體態及加強深層肌肉的學員，且團體課中也能獲得細心指導。

Iris老師以耐心和專業著稱，會根據學員當天狀況調整課程強度，讓學員在舒適的氛圍中持續進步。許多學員反映上完課後體態明顯改善，且她能讓年紀較大的學員也能安心參與。

器械皮拉提斯課程強調核心肌群訓練，許多學員表示透過使用核心床等器械，能有效感受到深層肌肉的運用與體態改善，適合想要強化核心與塑造體態的朋友。

嬋柔課程結合呼吸與流暢動作，注重脊椎延展與筋膜伸展，適合想改善身體靈活度與放鬆筋骨的學員。多位學員反映課後身體放鬆且睡眠品質提升。

部分熱門課程時段建議提前預約，初學者可先參加體驗課或選擇一對一課程以熟悉動作與教學方式。

建議穿著貼身且舒適的運動服裝，方便動作伸展，並攜帶水壺與毛巾以保持運動時的舒適。

部分器械皮拉提斯課程強度較高，建議學員根據自身體能狀況選擇適合的課程，並聽從教練指導調整動作。

教練多為物理治療師背景，教學細心且耐心，能針對個別學員調整動作。學員普遍反映老師口令清晰，能有效引導正確發力，幫助改善體態與核心肌力。

教室環境明亮且整潔，設備齊全且維護良好。多層樓的空間設計讓學員有舒適的運動體驗，且空間寬敞不擁擠，適合各種課程需求。

課程設計多元，包括器械皮拉提斯與嬋柔，適合不同需求的學員。許多學員表示持續上課後，核心肌力增強，體態改善明顯，且腰痛、肩頸不適等問題獲得緩解。

教室氣氛輕鬆愉快，老師親切且專業，服務人員也十分溫柔。學員感受到被關心與支持，增加持續運動的動力。

YORO南屯店以專業物理治療師背景的教練團隊及完善的器械設備著稱，提供多元且有效的皮拉提斯與嬋柔課程。教室環境舒適明亮，師資細心耐心，廣受學員好評。持續上課者普遍反映核心肌力提升、體態改善及疼痛緩解，是追求健康體態與功能性訓練者的理想選擇。

⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。

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