一波瑜珈空間提供多元瑜珈課程，注重教學品質與身心效果，營造舒適放鬆的環境氛圍。教室空間寬敞明亮，適合各年齡層學員練習，特別強調姿勢調整與呼吸法，幫助提升柔軟度與核心力量。
目前無評論資料提供價格與預約方式資訊，建議直接聯繫教室了解詳細收費及課程安排，適合尋求專業瑜珈指導與身心平衡的學員。
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📍 基本資訊
| 📍地址 | 265007台灣宜蘭縣羅東鎮民權路57號3樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 977 474 026 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 13:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 休息 |
| 星期五 | 13:00-21:00 |
| 星期六 | 休息 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 休息 |
📝 總結評價
一波瑜珈空間為宜蘭羅東地區的瑜珈教室，名稱明確指向瑜珈服務，具備專業教學與舒適環境的潛力。由於缺乏評論資料，無法進一步評估師資與課程品質，建議有興趣者實地體驗或洽詢以獲取更多資訊。
✅ 適合族群
- 瑜珈初學者
- 尋求身心靈平衡者
- 宜蘭地區居民
