台灣瑜珈生活協會新北分會以推廣瑜珈運動為宗旨，提供多元且專業的瑜珈課程。教室氛圍溫馨，師資優良且耐心指導，適合初學者與有經驗者。收費合理且彈性，讓學員能輕鬆體驗瑜珈帶來的身心舒暢。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 3樓, No. 73號裕民路土城區新北市台灣 236 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2273 0777 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (29 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、壁繩、毛毯、抱枕、椅子 |
| 服務項目 |
哈達瑜珈課程、瑜珈伸展課程、瑜珈輔具使用指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 08:00-09:00,10:00-11:00,18:30-21:00 |
| 星期三 | 08:00-09:00,10:00-11:00,12:15-13:15,18:30-21:00 |
| 星期四 | 08:00-09:00,10:00-11:00,18:30-21:00 |
| 星期五 | 08:00-09:00,12:15-13:15,18:30-21:00 |
| 星期六 | 09:00-11:30 |
| 星期日 | 09:00-11:30 |
| 星期一 | 08:00-09:00,12:15-13:15,18:30-21:00 |
✨ 特色課程介紹
哈達瑜珈課程
多位學員分享哈達瑜珈課程能有效提升身體舒適感，老師耐心指導並提供替代動作，適合體能較弱或初學者，課程強調安全與正確肌群使用，讓人練習後感到身心舒暢。
瑜珈伸展課程
瑜珈伸展課程帶來身心靈的放鬆與活力注入，網友表示課後感受到細胞充滿生機，雖然教室簡樸但氛圍溫暖，適合想要舒緩身心的學員。
⚠️ 注意事項
課程選擇與預約
建議依個人身體狀況與程度選擇適合課程，老師會提供替代動作以避免受傷，初學者可安心參加。
收費方式
採按堂數計費，無需一次繳交長期費用，適合想靈活安排學習時間的學員。
環境特性
教室環境簡樸且由義工維持，重視瑜珈精神與社群氛圍，非商業化經營，適合重視純粹瑜珈體驗的學員。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位學員肯定老師專業且具耐心，教學風格溫和不強迫動作，會提供替代方案以避免受傷，並鼓勵學員依自身狀況逐步進步，讓初學者感受到友善與支持。
課程彈性與價格
教室採取按堂數計費方式，無需一次繳交長期費用，收費合理且CP值高，因為非營利性質，讓學員能以親民價格享受專業課程。
環境與氛圍
雖無豪華裝潢，但教室充滿溫度與人情味，氣氛像大家庭般和諧，櫃台由義工負責，讓人感受到純粹的瑜珈熱愛與社群支持。
身心靈收穫
不少學員反映課程後身體舒暢，心靈平靜，甚至在練習中察覺身體潛在問題，幫助復健與提升生活品質，展現瑜珈對身心整合的正面影響。
📝 總結評價
台灣瑜珈生活協會新北分會以專業且溫暖的教學氛圍著稱，師資耐心且具備豐富經驗，課程設計兼顧安全與效果，適合各種程度的瑜珈愛好者。教室環境雖簡樸，但充滿人情味與社群支持，收費合理且彈性，讓學員能輕鬆享受瑜珈帶來的身心舒暢。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 適合因為老師提供替代動作且不強迫完成高難度動作，但需考量教室環境較為簡樸，重視教學品質與氛圍者會感到舒適。 -
有瑜珈基礎者
– 可透過多樣課程持續精進身體柔軟度與核心肌群，老師專業且注重安全，適合希望穩健練習的學員，但環境較簡單，非追求豪華設施者較適合。 -
預算有限的學員
– 收費合理且按堂計費，適合想以親民價格體驗專業瑜珈課程者，但需留意教室非商業化，環境較為樸實。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
