小島好日Islanday Studio提供多樣化的瑜珈課程，包括空中瑜珈與地板瑜珈，環境舒適且交通便利。教室內氛圍自在放鬆，且老師細心指導，適合尋求身心療癒與活動空間的學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 105台灣台北市松山區吉祥路43號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2765 8072 |
| ⭐評分 | 5/5 (59 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適教室空間、交通便利地點、適合活動舉辦的固定場地 |
| 服務項目 |
空中瑜珈課程、地板瑜珈課程、皮拉提斯指導、活動場地租借
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:00 |
| 星期三 | 09:00-21:00 |
| 星期四 | 09:00-21:00 |
| 星期五 | 09:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-21:00 |
| 星期日 | 09:00-21:00 |
| 星期一 | 09:00-21:00 |
🧘♀️ 推薦指導老師
于千老師
多位學員表示于千老師在皮拉提斯課程中教學細心且認真，能清楚說明動作並耐心指導，讓學員能正確掌握體式，提升練習效果。
⚠️ 注意事項
選課與預約
由於課程多樣且豐富，建議學員依自身需求選擇合適課程，並提前預約以確保名額。
⭐ 瑜珈教室特色
環境與空間氛圍
教室環境被多位網友稱讚為舒適且自在，適合放鬆身心，並且空間明亮且乾淨，讓人感受到療癒氛圍。
師資與教學品質
老師教學細心且具耐心，能針對動作提供清楚指導，讓學員感受到專業且溫暖的教學氛圍。
課程多元性
課程涵蓋空中瑜珈與地板瑜珈，種類豐富，滿足不同學員需求，且適合各種程度的練習者。
便利性
教室位置交通方便，讓學員容易抵達，且空間適合舉辦各類活動，增加使用彈性。
📝 總結評價
小島好日Islanday Studio以舒適且療癒的空間聞名，提供多元瑜珈課程及細心的教學指導，交通便利且適合舉辦活動。整體氛圍讓學員能自在放鬆，適合尋求身心平衡與專業指導的瑜珈愛好者。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程多元且老師細心指導，適合剛接觸瑜珈者，但建議依自身狀況選擇合適課程。 -
尋求身心療癒者
– 舒適自在的環境與療癒氛圍適合放鬆身心，但部分課程可能較具挑戰性，建議事先了解課程內容。 -
活動主辦者
– 教室空間適合舉辦活動且交通便利，但建議提前預約以確保場地使用。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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