悟心瑜珈工作室提供多元瑜珈課程，包括空中瑜珈、正位瑜珈、壁繩瑜珈及重量訓練，強調專業師資與小班制教學，老師細心調整姿勢，幫助學員改善體態與提升柔軟度。教室空間寬敞明亮，環境舒適安靜，適合各種程度學員。
收費合理且課程豐富，預約方便並有彈性補課制度。特別推薦詠心老師的專業指導，適合想改善體態、增強核心及放鬆身心的學員。初學者與長期練習者皆適合，環境安全且交通便利。
收費合理且課程豐富，預約方便並有彈性補課制度。特別推薦詠心老師的專業指導，適合想改善體態、增強核心及放鬆身心的學員。初學者與長期練習者皆適合，環境安全且交通便利。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 710台灣台南市永康區永大二路91號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 929 851 233 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (75 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 寬敞明亮教室、空氣清新通風良好、瑜珈掛布與壁繩器材、瑜珈墊與輔助器材、小班制教學空間、舒適休息區 |
| 🧘♀️課程項目 | 空中瑜珈、正位瑜珈、壁繩瑜珈、重量訓練 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-22:00 |
| 星期三 | 10:00-22:00 |
| 星期四 | 10:00-22:00 |
| 星期五 | 10:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-13:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-22:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
詠心老師
詠心老師教學專業且細心，擁有豐富瑜珈經驗，特別強調正位瑜珈的安全與有效鍛鍊，能根據學員狀況調整動作，耐心指導並激勵學員持續進步，深受學員喜愛與推薦。
網友留言：
- “詠心老師真的是很好的瑜伽老師，教學認真用心，讓我感受到正位瑜伽的重要性。”
- “詠心老師的空中瑜珈課程讓我身心都得到了很大的改善，很認真教學的老師大推薦喔!”
- “詠心老師教學專業又細心，會適時協助調整姿勢，讓我越來越熟練。”
姵如老師
姵如老師專注於重量訓練課程，教學細膩且會關注學員姿勢調整，幫助學員強化體態與核心肌群，深受學員好評。
網友留言：
- “很推薦姵如老師的重量訓練，老師會適時協助調整姿勢。”
- “姵如老師教學細心，讓我體態有明顯改善。”
- “老師教學專業，讓我感覺身體越來越健康。”
👍 正面評價
教學品質
老師專業且細心，能根據學員身體狀況調整動作，耐心引導並注重安全，讓學員能安心練習並持續進步，教學風格溫柔且具激勵性，深受學員喜愛。
網友留言：
- “詠心老師教學認真用心，讓我感受到正位瑜伽的重要性。”
- “老師教學專業又細心，會適時協助調整姿勢。”
- “老師很有經驗，教學認真細心，每次來上課都像享受。”
環境舒適
教室空間寬敞明亮，環境乾淨舒適，空氣流通良好，營造安靜放鬆的氛圍，讓學員能專注於瑜珈練習，享受身心放鬆的體驗。
網友留言：
- “環境很大又舒適的瑜伽教室。”
- “教室寬敞、明亮，環境乾淨舒適。”
- “舒適寬敞的空間及多樣化的課程提供很好的瑜珈體驗。”
課程豐富
課程種類多樣，包含空中瑜珈、正位瑜珈、壁繩瑜珈及重量訓練，適合不同程度與需求的學員，老師會依需求規劃課程，內容充實且持續更新。
網友留言：
- “課程豐富，上課空間舒適，老師們也都很專業。”
- “課程多樣，第一次體驗理療瑜珈，改善肩頸痠痛。”
- “詠心老師會幫忙規劃或督促上課，課程很豐富。”
身心效果
學員反映課程能有效改善體態、提升柔軟度與核心力量，減輕肩頸酸痛及改善睡眠品質，瑜珈課程結合身心靈調整，讓學員感受到放鬆減壓與整體健康提升。
網友留言：
- “體態真的有越來越好，身體筋骨得到拉伸。”
- “瑜珈課讓我睡得特別好，身心都得到療癒。”
- “經期比較不會痛，心情也變很好。”
小班優勢
小班制教學確保每位學員都能獲得老師的個別關注與指導，提升學習效果，營造良好師生互動，適合初學者及進階學員，讓學習更有品質。
網友留言：
- “特別喜歡小班制教學，每個學生都能被照顧到。”
- “小班制很適合我的需求，老師上課認真專業。”
- “老師教學很用心，會看學員狀況做個別調整。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
悟心瑜珈工作室擁有經驗豐富且細心的老師團隊，尤其詠心老師強調正位瑜珈的安全與有效性，能根據學員身體狀況調整動作，耐心指導並激勵學員持續進步，讓學員感受到專業且溫暖的教學氛圍。
網友留言：
- “詠心老師教學認真用心，讓我感受到正位瑜伽的重要性。”
- “老師教學專業又細心，會適時協助調整姿勢。”
- “老師很有經驗，教學認真細心，每次來上課都像享受。”
🏠 舒適環境氛圍
教室空間寬敞明亮，環境乾淨舒適，空氣流通良好，營造安靜放鬆的氛圍。學員反映教室採光佳，適合身心放鬆與專注練習，並且有舒適的休息區，讓學員享受愉悅的瑜珈體驗。
網友留言：
- “環境很大又舒適的瑜伽教室。”
- “教室寬敞、明亮，環境乾淨舒適。”
- “舒適寬敞的空間及多樣化的課程提供很好的瑜珈體驗。”
👥 小班制教學
悟心瑜珈工作室採用小班制教學，確保每位學員都能獲得老師的個別關注與指導。小班制讓老師能細心調整學員姿勢，提升學習效果，並營造良好的師生互動與學習氛圍，適合初學者及進階學員。
網友留言：
- “特別喜歡小班制教學，每個學生都能被照顧到。”
- “小班制很適合我的需求，老師上課認真專業。”
- “老師教學很用心，會看學員狀況做個別調整。”
🎯 課程多樣完整
課程涵蓋空中瑜珈、正位瑜珈、壁繩瑜珈及重量訓練，內容豐富且適合不同程度學員。老師會依學員需求規劃課程，並持續更新，提供多元選擇，幫助學員達到體態改善與身心平衡的目標。
網友留言：
- “課程豐富，上課空間舒適，老師們也都很專業。”
- “課程多樣，第一次體驗理療瑜珈，改善肩頸痠痛。”
- “詠心老師會幫忙規劃或督促上課，課程很豐富。”
💪 身心改善效果
學員普遍反映課程能有效改善體態、提升柔軟度與核心力量，減輕肩頸酸痛及改善睡眠品質。瑜珈課程結合身心靈調整，讓學員感受到放鬆減壓與整體健康提升。
網友留言：
- “體態真的有越來越好，身體筋骨得到拉伸。”
- “瑜珈課讓我睡得特別好，身心都得到療癒。”
- “經期比較不會痛，心情也變很好。”
💰 高CP值選擇
悟心瑜珈工作室收費合理，課程時間充足且多樣，提供彈性預約與補課制度。學員認為價格與教學品質相符，性價比高，是台南地區值得推薦的瑜珈教室。
網友留言：
- “台南空中瑜珈的好地方，收費也很合理。”
- “課程豐富，老師專業，價格合理值得推薦。”
- “預約方便，補課彈性，CP值很高。”
📝 總結評價
悟心瑜珈工作室以專業師資、豐富多元的課程及舒適寬敞的環境著稱，特別強調正位瑜珈與空中瑜珈的安全與效果。小班制教學讓學員獲得細心指導，課程適合各種程度學員，收費合理且預約便利，是台南地區值得推薦的瑜珈教室。
✅ 適合族群
- 初學者
- 想改善體態者
- 喜歡空中瑜珈者
- 需要個別指導者
- 注重身心平衡者
❌ 不適合族群
- 尋求大型團體課程者
- 偏好非瑜珈運動者
- 不喜歡小班制者
📸 教室照片
