愛上皮拉提斯瑜珈教室提供皮拉提斯與瑜珈課程，強調細心且個別指導，特別適合初學者。教室環境舒適，老師溫柔且專業，能根據學員身體狀況調整動作，讓學員達到身心放鬆與柔軟度提升。
課程地點便利，包含仁愛里活動中心、成德里活動中心及康寧園長青學苑。價格合理，老師耐心教學，適合想改善體態與促進健康的學員。預約方式靈活，適合各年齡層學習。
課程地點便利，包含仁愛里活動中心、成德里活動中心及康寧園長青學苑。價格合理，老師耐心教學，適合想改善體態與促進健康的學員。預約方式靈活，適合各年齡層學習。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 704台灣台南市北區開元路63巷18弄13號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 981 941 655 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (33 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 較大教室空間、多個上課地點（仁愛里活動中心、成德里活動中心、康寧園長青學苑） |
| 🧘♀️課程項目 | 皮拉提斯、瑜珈 |
🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
小春老師
小春老師教學認真且專業，對初學者非常有耐心，能溫柔地引導學員完成動作，並提供替代方案，讓學員能安心練習且達到放鬆效果。
網友留言：
- “老師很細心❤️也會個別指導，很適合初學者😊”
- “小春老師人美心美教學又認真專業！”
- “做不到的動作，溫柔的老師也不會勉強，會教導替代的方式，❤️”
👍 正面評價
教學品質
老師教學細心且專業，能個別指導學員，尤其適合初學者。教學過程溫柔且耐心，能根據學員需求調整動作，提升學習效果與安全性。
網友留言：
- “老師很細心❤️也會個別指導，很適合初學者😊”
- “小春老師人美心美教學又認真專業！”
- “有耐心的老師，上完課後身體輕鬆”
身心效果
課程幫助學員放鬆身心，提升柔軟度與體態改善，許多學員反映上完課後睡眠品質提升，身體感覺輕鬆舒適。
網友留言：
- “每次上完課都很放鬆，一夜好眠”
- “做不到的動作，溫柔的老師也不會勉強，會教導替代的方式，❤️”
- “有耐心的老師，上完課後身體輕鬆”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
愛上皮拉提斯瑜珈教室擁有專業且細心的老師，特別注重個別指導與動作調整，適合初學者及不同體能狀況的學員。老師溫柔耐心，能提供替代動作，確保學員安全與舒適。
網友留言：
- “老師很細心❤️也會個別指導，很適合初學者😊”
- “小春老師人美心美教學又認真專業！”
- “有耐心的老師，上完課後身體輕鬆”
🏠 舒適環境氛圍
教室空間寬敞且舒適，提供多個便利地點上課，環境安靜放鬆，有助於學員專注練習與身心調適，營造溫馨且安心的學習氛圍。
網友留言：
- “教室移至較大的教室”
- “每次上完課都很放鬆，一夜好眠”
- “有耐心的老師，上完課後身體輕鬆”
📝 總結評價
愛上皮拉提斯瑜珈教室以專業且細心的教學著稱，特別適合初學者及需要個別指導的學員。教室環境舒適寬敞，提供多個便利地點上課，幫助學員達到身心放鬆與體態改善。整體評價良好，師資耐心且教學品質高，適合想提升柔軟度與健康的學員。
✅ 適合族群
- 初學者
- 希望身心放鬆者
- 需要個別指導的學員
❌ 不適合族群
- 尋求高強度動態瑜珈者
- 偏好大型團體課程者
- 需要全天候開放教室者
