成宇日初瑜珈提供多元化課程，包含初階瑜珈、壁繩瑜珈及伸展瑜珈，適合新手及有不同需求的學員。師資親切且具教學經驗，課堂中注重身心靈的舒展與釋放，環境整潔舒適，設備器材齊全，營造良好學習氛圍。
收費合理，課程設計靈活多樣，方便學員選擇合適時段。預約方式便利，老師耐心細心指導，適合想要透過瑜珈改善身體狀態與放鬆心靈的學員，持續報名率高，口碑良好。
收費合理，課程設計靈活多樣，方便學員選擇合適時段。預約方式便利，老師耐心細心指導，適合想要透過瑜珈改善身體狀態與放鬆心靈的學員，持續報名率高，口碑良好。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 704029台灣台南市北區文成二路101號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 6 251 3488 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (6 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 環境整潔舒適、設備器材齊全 |
| 🧘♀️課程項目 | 壁繩瑜珈、伸展瑜珈、初階瑜珈 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-21:30 |
| 星期三 | 09:30-21:30 |
| 星期四 | 09:30-21:30 |
| 星期五 | 09:30-21:30 |
| 星期六 | 09:30-15:30 |
| 星期日 | 10:30-15:30 |
| 星期一 | 10:30-21:30 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Susu老師
Susu老師教學經驗豐富且耐心，能細心指導學員動作，深受學員喜愛，氣質佳且教學專業。
網友留言：
- “之前上過Susu老師的課，人很有耐心也很有教學經驗🥰”
- “Susu 老師大推👍🏿年輕又會教”
- “老師漂亮又會教”
Frankie老師
Frankie老師活潑且引導到位，擅長壁繩瑜珈，能有效幫助學員放鬆筋骨，教學風格熱情且專業。
網友留言：
- “壁繩瑜珈的Frankie老師非常活潑引導也很到位”
- “兩堂體驗課下來感覺真的滿好的不僅解決我的腳的困擾也放鬆了整個筋骨”
- “後續還會再繼續報名課程”
Polly老師
Polly老師溫柔細心，擅長伸展瑜珈，教學過程中注重學員身體感受，幫助放鬆筋骨，深受學員好評。
網友留言：
- “伸展瑜珈的Polly老師人也很溫柔也很細心的引導”
- “兩堂體驗課下來感覺真的滿好的不僅解決我的腳的困擾也放鬆了整個筋骨”
- “後續還會再繼續報名課程”
👍 正面評價
教學品質
老師教學專業且耐心，能細心指導學員動作並進行姿勢調整，教學過程中注重安全與學員感受，深受學員喜愛與推薦。
網友留言：
- “Susu老師人很有耐心也很有教學經驗🥰”
- “Frankie老師非常活潑引導也很到位”
- “Polly老師人也很溫柔也很細心的引導”
環境舒適
教室環境整潔舒適，設備齊全，空間寬敞且空氣清新，營造放鬆且專注的練習氛圍，讓學員能安心練習瑜珈。
網友留言：
- “環境整潔舒適、設備器材齊全。”
- “每一次上完瑜伽課，身心靈同時獲得舒展及釋放。”
- “教室環境讓人感覺放鬆”
課程豐富
課程多元且適合不同程度學員，包含初階瑜珈、壁繩瑜珈及伸展瑜珈，內容注重身體伸展與筋骨放鬆，持續更新課程以滿足需求。
網友留言：
- “課程設計多元，尤其也有適合新手的初階課程。”
- “壁繩瑜珈跟伸展瑜珈的課程兩位老師人都很熱情也很有耐心”
- “後續還會再繼續報名課程”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
成宇日初瑜珈擁有多位專業且具豐富教學經驗的老師，包含Susu老師、Frankie老師及Polly老師，皆以耐心細心的教學風格著稱，能針對學員需求進行姿勢調整與引導，確保安全與效果，提升學員學習品質。
網友留言：
- “之前上過Susu老師的課，人很有耐心也很有教學經驗🥰”
- “壁繩瑜珈的Frankie老師非常活潑引導也很到位”
- “伸展瑜珈的Polly老師人也很溫柔也很細心的引導”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境整潔且舒適，空間寬敞且設備齊全，營造出放鬆且專注的氛圍，讓學員能安心練習瑜珈，提升身心靈的舒展與釋放，適合各種程度的學員。
網友留言：
- “環境整潔舒適、設備器材齊全。”
- “每一次上完瑜伽課，身心靈同時獲得舒展及釋放。”
- “教室環境讓人感覺放鬆”
🎯 課程多樣完整
課程設計多元，包含初階瑜珈、壁繩瑜珈及伸展瑜珈，適合新手及有不同需求的學員，課程內容注重身體伸展與筋骨放鬆，能有效改善身體不適，且持續更新課程以滿足學員需求。
網友留言：
- “課程設計多元，尤其也有適合新手的初階課程。”
- “最近上了兩家體驗課程壁繩瑜珈跟伸展瑜珈的課程兩位老師人都很熱情也很有耐心”
- “後續還會再繼續報名課程”
📝 總結評價
成宇日初瑜珈以多元化課程及專業師資著稱，提供初階瑜珈、壁繩瑜珈及伸展瑜珈等多樣選擇，適合各種程度學員。教室環境整潔舒適，設備齊全，營造良好學習氛圍。師資耐心細心，教學品質優良，深受學員好評。整體收費合理，預約便利，是想改善身心狀態者的優質選擇。
✅ 適合族群
- 瑜珈初學者
- 希望放鬆身心者
- 尋求多元課程的學員
❌ 不適合族群
- 需要高強度訓練者
- 偏好大型團體課程者
- 尋找專業競技瑜珈者
📸 教室照片
