空瑪那頌缽瑜珈國際學院提供紮實且多元的瑜珈、頌缽與冥想師資培訓課程，結合科學與靈性知識，讓學員能將身心靈修煉落實於生活中。多位學員讚賞老師教學經驗豐富且具體，課程設計細膩，氛圍溫馨且充滿療癒能量，適合追求身心平衡與深度成長的學習者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 404台灣台中市北區忠明路502之1號B棟 8 樓 |
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| 📞電話 | +886 934 134 737 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (88 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適明亮教室、專業頌缽設備、冥想專用空間 |
| 服務項目 |
瑜珈師資培訓、頌缽療癒課程、冥想體驗與師資課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-18:00 |
| 星期三 | 09:00-18:00 |
| 星期四 | 09:00-18:00 |
| 星期五 | 09:00-18:00 |
| 星期六 | 休息 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-18:00 |
🧘♀️ 推薦指導老師
宸甄老師
多位學員高度肯定宸甄老師的教學風格，稱讚她能以科學與自身修行經驗深入淺出地引導課程，並且在冥想過程中細心照顧每位學員的狀態，讓人感受到專業且溫暖的陪伴。老師的課程設計被認為結合理論與實踐，能有效幫助學員進入深度冥想與身心調整。
⚠️ 注意事項
選課與預約
部分課程如師資培訓與一日體驗因名額有限，建議學員提前報名以確保名額。學員也提醒依自身程度選擇適合的課程，避免過度負荷。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的衣物，部分課程會引導洗鼻子及半浴法，提前做好身體準備能提升練習效果。
教室規定
課堂中需保持安靜與專注，部分冥想課程會有老師口令引導，建議學員尊重課程流程以獲得最佳體驗。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
學員普遍讚賞老師教學經驗豐富且具備深厚的理論基礎，能結合科學、醫學與哲學知識，讓瑜珈與頌缽冥想不再抽象。教學過程中，老師會細心引導呼吸與體位法，幫助學員深入體驗身心靈的調整與成長。
課程多元性
課程涵蓋瑜珈、頌缽療癒及冥想多個層面，並提供師資培訓與一日體驗課程，適合不同程度與需求的學員。學員反映課程內容紮實且具系統，能有效提升身體覺察與精神層次。
身心靈收穫
不少學員表示透過課程，身心狀態獲得明顯改善，包括睡眠品質提升、身體不適緩解及內心平靜。瑜珈與頌缽的結合被認為是日常修煉的好夥伴，幫助學員在生活中實踐身心靈的平衡。
環境與空間氛圍
教室環境舒適且具有療癒氛圍，多位網友提到空間明亮且安靜，有助於專注練習與冥想，讓學習過程更加愉悅與放鬆。
📝 總結評價
空瑪那頌缽瑜珈國際學院以其專業且具深度的瑜珈與頌缽冥想課程，獲得學員高度肯定。老師結合科學與靈性經驗，細膩引導學員進入身心靈成長之路。教室環境舒適且療癒，課程內容多元且紮實，適合追求身心平衡與深度修煉的學習者。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程設計兼顧基礎與進階，且老師細心引導，適合剛開始接觸瑜珈與冥想的人，但建議依自身狀況選擇適合課程，避免過度挑戰。 -
身心靈修行者
– 豐富的師資培訓與頌缽冥想課程，能提供深度的靈性體驗與身心調整，適合有一定基礎且渴望進一步成長者，但需投入時間與心力。 -
追求生活品質提升者
– 多位學員反映課程幫助改善睡眠與身體不適，並提升生活品質，適合希望透過瑜珈與冥想調整生活節奏的人，但建議事先了解課程內容與強度。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
