花蓮綠水瑜珈提供細心且循序漸進的瑜珈課程，適合初學者與各種程度學員。課程強調身體暖身與伸展，搭配輔具協助，讓學員在安全且適當強度下練習。教室環境明亮舒適，空氣清新，並提供茶水，營造溫馨放鬆的氛圍。
收費平價合理，課程時間彈性，適合上班族及各年齡層。預約方便，並有小班制教學，確保每位學員都能獲得細心指導與調整。交通便利，附近好停車，整體服務用心且專業。
收費平價合理，課程時間彈性，適合上班族及各年齡層。預約方便，並有小班制教學，確保每位學員都能獲得細心指導與調整。交通便利，附近好停車，整體服務用心且專業。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 970台灣花蓮縣花蓮市府前路94號2樓 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (116 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮舒適教室、空氣清新、茶水提供、輔具齊全、小班制教學、停車便利 |
| 🧘♀️課程項目 | 瑜珈課程、身體暖身、伸展、輔具使用、放鬆、身心靈調整 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 19:00-21:00 |
| 星期三 | 09:00-11:00,19:00-21:00 |
| 星期四 | 19:00-21:00 |
| 星期五 | 09:00-11:00,19:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-11:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 19:00-21:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
老師
老師教學細心且耐心，採用循序漸進方式指導，能依照學員程度調整動作強度，讓初學者也能安心學習。教學風格溫柔且專業，注重身心靈的放鬆與平衡，並且會準備輔具協助學員練習。
網友留言：
- “老師的課程會充分給我們的身體暖身和舒展的時間，帶領的動作也會視學生能接受的程度調整，不會過強又能充分訓練到。”
- “老師非常有耐心及循序漸進的方式指導學習起來很是自然舒服。”
- “老師溫柔又細心，對於初學者很友善，動作都是循序漸進，對於不太行的動作，老師不會給予壓力，但又會明確指導。”
👍 正面評價
教學品質
老師教學專業且細心，採用循序漸進的方式指導，能依照學員程度調整動作強度，注重安全與身心靈的平衡。教學風格溫柔且耐心，適合初學者及各種程度學員。
網友留言：
- “老師非常有耐心及循序漸進的方式指導學習起來很是自然舒服。”
- “老師用心教導及解說，受益無窮。”
- “老師上課專業又細心，不會勉強學員做超出自己能力範圍的動作。”
環境舒適
教室環境明亮乾淨，空氣清新，空間寬敞舒適，氛圍溫馨放鬆。提供茶水飲用，讓學員能夠在舒適的環境中靜心練習。
網友留言：
- “環境佳，老師專業！”
- “教室備有茶水，上課時都有新鮮的熱茶可飲用。”
- “很喜歡這裏的上課環境，還有老師專業親切的教學方式。”
服務品質
櫃台與老師服務親切，預約方便且彈性，補課制度完善。整體服務用心，能即時回應學員需求，營造良好學習氛圍。
網友留言：
- “老師也很親切！教室也會提供飲用茶水，有問題都可以隨時跟老師發問！”
- “上課時間彈性，對上班族來說非常友善！”
- “老師很用心的教導及耐心解說，讓我們受益無窮。”
身心效果
課程強調身體暖身與伸展，搭配輔具協助，讓學員在適當強度下訓練，達到身心靈放鬆與平衡，改善體態與柔軟度，減輕酸痛與壓力。
網友留言：
- “上完體驗課非常舒緩，感覺身心靈都被照顧到了。”
- “已經在這邊上課一年多了，身心筋骨腰痠背痛都獲得舒暢。”
- “老師的課程搭配許多輔具，讓身體每個部位都可以訓練到也能好好舒緩緊繃的身心靈。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
花蓮綠水瑜珈的老師教學細心且耐心，採用循序漸進的教學方式，能依照學員能力調整動作強度，適合初學者及各種程度的學員。老師注重身心靈的平衡與放鬆，並且會準備輔具協助練習，確保安全與效果。
網友留言：
- “老師教導的非常仔細，活動的空間也很舒適氣氛非常的好。”
- “老師用心教導及解說，受益無窮，環境乾淨整潔。”
- “老師上課專業又細心，不會勉強學員做超出自己能力範圍的動作。”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境明亮且空氣清新，空間寬敞舒適，氛圍溫馨放鬆。提供茶水飲用，讓學員在課前後能夠放鬆心情。整體環境乾淨整潔，適合靜心練習與身心調養。
網友留言：
- “很喜歡這裏的上課環境，還有老師專業親切的教學方式。”
- “環境佳，老師專業！”
- “教室備有茶水，上課時都有新鮮的熱茶可飲用，身心靈都得到放鬆。”
👥 小班制教學
採用小班制教學，確保每位學員都能受到老師細心的指導與姿勢調整。人數控制良好，互動品質高，讓學員能夠在安全且舒適的環境中學習，提升學習效果。
網友留言：
- “小班制教學讓每個學生都能受到仔細的調整。”
- “老師上課方式循序漸進，用心觀察學生的動作是否正確。”
- “每堂課總有不同的瑜伽動作挑戰，但在老師細心的帶領下，每個人能根據自己目前的程度完成。”
💰 高CP值選擇
收費平價合理，提供彈性課程時間，適合上班族及各年齡層。課程品質高，教學專業且細心，讓學員物超所值。預約方便，且有良好的補課制度，整體性價比佳。
網友留言：
- “老師很細心教學，環境安全，而且收費很平價唷！”
- “最大的優點是上課時間彈性，對上班族來說非常友善！”
- “收費合理，課程時間最適合。”
🚗 交通停車便利
教室位於花蓮市中心，交通便利，附近有充足停車位，方便開車及大眾運輸學員前往。對於開車族及上班族來說，停車與交通都十分方便。
網友留言：
- “環境優美舒服，好停車。”
- “附近很好停車，上課時間也可以自己選擇，對於上班的人非常有彈性。”
- “交通便利，停車方便。”
📝 總結評價
花蓮綠水瑜珈以專業且細心的教學著稱，老師採用循序漸進的方式，適合初學者及各種程度學員。教室環境明亮舒適，提供茶水與輔具，營造溫馨放鬆氛圍。收費合理且課程時間彈性，適合上班族與各年齡層。交通便利，停車方便，整體服務用心，為花蓮地區優質瑜珈選擇。
✅ 適合族群
- 瑜珈初學者
- 上班族
- 銀髮族
❌ 不適合族群
- 尋求高強度瑜珈訓練者
- 偏好大型團體課程者
- 需要多元健身設備者
📸 教室照片
