俐與美瑜珈提供多元豐富的瑜珈課程，特別著重孕婦瑜珈，幫助孕期女性舒緩身體不適，改善水腫問題。教學專業且親民，老師會細心指導並融入心靈雞湯，營造溫馨鼓勵的學習氛圍。
課程適合久坐辦公室族群，能有效提升身心靈健康。收費合理，預約方便，適合孕婦及需要身體舒緩的學員，提供安心且專業的瑜珈體驗。
課程適合久坐辦公室族群，能有效提升身心靈健康。收費合理，預約方便，適合孕婦及需要身體舒緩的學員，提供安心且專業的瑜珈體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 520台灣彰化縣田中鎮中正路518號4F |
|---|---|
| 📞電話 | +886 952 075 501 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (37 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🧘♀️課程項目 | 孕婦瑜珈、瑜珈課程 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:30 |
| 星期三 | 09:30-21:00 |
| 星期四 | 09:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-17:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 18:00-21:30 |
👍 正面評價
教學品質
老師專業且親切，會耐心指導動作並提供心靈鼓勵，讓學員在課堂中感受到支持與成長，教學內容豐富且實用。
網友留言：
- “老師教課很專業，又很親民還會聽到心靈雞湯”
- “然後會鼓勵大家認真運動”
- “教學細心，讓人安心”
身心效果
課程有效舒緩身體不適，特別是孕婦瑜珈能減輕水腫問題，適合久坐辦公室族群，幫助提升身心靈健康與柔軟度。
網友留言：
- “適度伸展讓懷孕的我，沒有水腫問題😊”
- “久坐辦公室，上了瑜珈課程，對身體有舒緩幫助~~”
- “孕婦瑜珈解決孕婦的困擾”
⭐ 教學特色
🎯 課程多樣完整
俐與美瑜珈課程內容豐富，特別提供孕婦瑜珈，針對孕期身體不適進行適度伸展與舒緩，滿足不同需求的學員。課程設計兼顧身心靈，適合各種體質與年齡層。
網友留言：
- “每個課程內容非常豐富”
- “南彰化居然找到孕婦瑜伽，解決孕婦的的困擾”
- “適度伸展讓懷孕的我，沒有水腫問題😊”
🧘♀️ 專業師資教學
老師教學專業且親民，會細心指導學員動作並提供心靈雞湯鼓勵，營造正向學習氛圍，讓學員在身心靈層面都能獲得成長與放鬆。
網友留言：
- “老師教課很專業，又很親民還會聽到心靈雞湯”
- “然後會鼓勵大家認真運動”
- “老師教學細心，讓人安心”
📝 總結評價
俐與美瑜珈專注於孕婦瑜珈及身心舒緩課程，教學專業且親民，課程豐富多元，適合孕婦及需要身體放鬆的學員。環境氛圍溫馨，老師細心指導並提供心靈鼓勵，讓學員獲得身心靈的全面提升。整體服務品質良好，適合各年齡層及久坐辦公室族群。
✅ 適合族群
- 孕婦
- 久坐辦公室族群
- 初學者
