合和拾間提供多元瑜珈與皮拉提斯課程，結合可愛貓咪助教，營造溫馨療癒的學習氛圍。教室空間明亮乾淨，老師教學細心且能依學員需求調整動作，適合各種程度的學員。此處不僅是運動場所，更是身心靈平衡的理想空間，深受學員喜愛與推薦。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 111台灣台北市士林區中山北路六段148號5樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 963 332 019 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (50 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮乾淨的教室空間、小班制教學環境、多隻療癒貓咪助教陪伴、寬敞廚房空間可租借 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、皮拉提斯課程、活動場地租借、攝影場地租借
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 11:00-21:00 |
| 星期三 | 11:00-21:00 |
| 星期四 | 11:00-21:00 |
| 星期五 | 11:00-21:00 |
| 星期六 | 11:00-21:00 |
| 星期日 | 11:00-21:00 |
| 星期一 | 11:00-21:00 |
✨ 特色課程介紹
靜心瑜珈
靜心瑜珈課程由經驗豐富且細心的老師帶領，能依照學員程度提供適切調整，幫助學員在課堂中放鬆身心，遠離外界喧囂，獲得深度療癒與舒緩。
皮拉提斯課程
皮拉提斯課程受到不少學員肯定，老師教學認真且耐心，清楚解說用力方式與身體部位的影響，讓學員能有效釋放上班壓力並感受到身體的明顯改善。
⚠️ 注意事項
選課與預約
部分熱門課程建議提早預約以確保名額，且可依自身身體狀況選擇合適的課程，避免過度負荷。
課前準備
建議穿著舒適且具彈性的運動服裝，並提前抵達教室以做好暖身準備，享受更完整的課程體驗。
環境特性
教室位於五樓，部分學員需留意樓層高度，且空間雖舒適但屬小班制，適合喜歡安靜且親密環境的學員。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位網友讚賞老師們教學專業且親切，能根據學員需求調整動作，口令清晰且耐心指導，讓不同程度的學員都能安心練習並獲得身體舒展。
環境與空間氛圍
教室空間明亮且乾淨，無異味，營造出溫馨且靜謐的氛圍。多位學員表示這裡的環境讓人感到放鬆且療癒，是遠離都市喧囂的好去處。
身心靈收穫
不少學員分享上課後身心舒暢，感受到壓力釋放與靈魂昇華，尤其有貓咪陪伴讓瑜珈練習更添療癒效果，成為心靈補充的理想場所。
課程多元性
課程涵蓋瑜珈與皮拉提斯，提供多個時間點選擇，適合不同需求與程度的學員，並且支持小團體結伴上課，增加學習的互動與樂趣。
📝 總結評價
合和拾間是一處結合瑜珈與皮拉提斯的療癒空間，擁有專業且親切的師資團隊，並以明亮乾淨的環境及可愛貓咪助教營造獨特氛圍。學員普遍反映課程能有效舒緩身心壓力，適合尋求身心靈平衡與放鬆的朋友。整體來說，是一個值得推薦的瑜珈學習場所。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程設計細心且老師會依程度調整動作，適合剛接觸瑜珈的人，但建議初學者提前預約並選擇適合自己的課程。 -
壓力大需放鬆者
– 多位學員表示在此能有效釋放工作壓力並獲得心靈療癒，貓咪陪伴更增添療癒感，但需注意課程時間安排以配合個人作息。 -
喜愛小班教學與療癒氛圍者
– 教室採小班制且環境溫馨，適合喜歡安靜且有互動感的學員，但空間有限，可能不適合喜歡大型團體課的學員。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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