忻瑜珈Shing Yoga提供多元瑜珈課程，師資專業且教學細膩，環境舒適且交通便利。學員反映上課後身心靈獲得顯著舒緩，且拉筋疼痛問題獲得改善，是台北市松山區值得信賴的瑜珈教室。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 105台灣台北市松山區復興北路369號2F |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2715 2323 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.5/5 (102 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適教室空間、交通便利（鄰近捷運站） |
| 服務項目 |
瑜珈課程、瑜珈教學、毛巾服務
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:30 |
| 星期三 | 09:00-21:30 |
| 星期四 | 09:00-21:30 |
| 星期五 | 10:00-21:30 |
| 星期六 | 10:00-18:30 |
| 星期日 | 10:00-18:30 |
| 星期一 | 10:00-21:30 |
🧘♀️ 推薦指導老師
Sammy老師
多位學員喜愛Sammy老師的教學風格，稱讚其課堂氣氛療癒且口令清晰，搭配調配的香氛讓人感到放鬆愉悅，幫助學員更容易入眠。
⚠️ 注意事項
課程與預約
部分學員反映熱門課程容易額滿，建議提早預約以確保名額，且課程時間可能會有調整，需留意最新時間安排。
環境狀況
有網友提及教室曾有維修工程且未事先通知，造成上課時有噪音，建議學員可事先詢問當日環境狀況以調整安排。
教室規定
教室規定上課時不可攜帶手機及拍攝課程照片，對於有臨時工作需求者可能較不便，建議學員事先了解相關規範。
服務細節
毛巾服務包含於會籍中，但部分時段可能供應不足，建議學員可提前準備或與櫃檯確認。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
教室擁有專業且細心的老師，能針對不同學員需求調整課程，幫助緩解身體不適。學員反映教學口令清晰，且老師營造的氛圍讓人感到療癒與安心。
環境與空間氛圍
教室環境舒適且乾淨，空間明亮且放鬆，多位學員提及環境有助於身心靈的放鬆，適合紓解壓力。
課程多元性
提供多樣化的瑜珈課程選擇，適合不同程度的學員，課程內容涵蓋拉筋、伸展等，有助於改善身體疼痛問題。
身心靈收穫
不少學員表示持續上課後，身心靈感覺輕盈舒暢，睡眠品質提升，且長期練習有助於身體柔軟度和疼痛緩解。
📝 總結評價
忻瑜珈Shing Yoga以專業且細心的教學獲得多數學員肯定，舒適的環境與便利的交通為上課加分。雖然部分時候課程預約較為緊張且環境偶有維修噪音，整體仍是適合追求身心靈放鬆與身體調整的好選擇。
✅ 適合族群
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壓力大需放鬆者
– 課程設計有助於舒緩身心壓力，環境氛圍放鬆，但需注意課程預約狀況及教室可能的臨時維修。 -
有身體疼痛或柔軟度需求者
– 多位學員反映拉筋與伸展課程有效改善疼痛問題，但課程時間可能調整，建議密切關注最新課表。 -
初學者及中階瑜珈愛好者
– 課程多元且師資專業，適合各程度學員，但熱門課程需提前預約以確保名額。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
