悟心瑜珈工作室提供多元瑜珈課程，包含空中瑜珈、壁繩瑜珈及理療瑜珈，師資專業且細心，適合各種程度的學員。教室環境寬敞明亮，氛圍舒適，讓學員在安全的指導下達到身體與心靈的放鬆與改善，深受台南地區瑜珈愛好者喜愛。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 710台灣台南市永康區永大二路91號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 929 851 233 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (75 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 寬敞明亮的教室空間、舒適乾淨的環境、小班制教學、壁繩與空中絲綢設備、頌缽音療設施 |
| 服務項目 |
空中瑜珈課程、壁繩瑜珈課程、理療瑜珈課程、重量訓練輔助課程、頌缽音療體驗
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-22:00 |
| 星期三 | 10:00-22:00 |
| 星期四 | 10:00-22:00 |
| 星期五 | 10:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-13:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-22:00 |
🧘♀️ 推薦指導老師
詠心老師
詠心老師以專業且細心的教學風格獲得多位學員肯定，許多網友表示老師能清楚指導動作並適時調整姿勢，讓初學者也能安心學習。她對正位瑜珈的嚴謹要求與耐心引導，使學員在安全中獲得明顯的身體改善與柔軟度提升，並且帶來身心靈的療癒感。
姵如老師
姵如老師的重量訓練課程受到學員推薦，教學專業且會協助調整動作，幫助學員有效鍛鍊核心肌群，提升體態與肌力。
⚠️ 注意事項
選課與預約
建議依自身體能與需求選擇合適課程，部分熱門課程如空中瑜珈及壁繩瑜珈建議提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的運動服裝，並提前抵達教室以便做好熱身與準備。
教室規定
教室採小班制教學，老師會細心關注學員狀況，學員需配合老師指導以確保安全與效果。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位學員讚賞老師們專業且細心的教學，詠心老師尤其被認為教學認真且耐心，能針對學員狀況做個別調整，讓初學者也能輕鬆上手並感受到身體的明顯改善。
環境與空間氛圍
教室空間寬敞明亮，採光良好且環境乾淨舒適，讓學員在放鬆的氛圍中練習瑜珈。多位網友提到教室氛圍讓人感到平靜且愉悅，適合帶小孩一同參與。
課程多元性
提供多樣化的瑜珈課程，包括空中瑜珈、壁繩瑜珈、理療瑜珈及重量訓練輔助課程，能滿足不同需求與程度的學員，並有頌缽音療等特色體驗課程。
身心靈收穫
學員普遍反映課程帶來身體柔軟度提升、體態改善及疼痛緩解，部分網友提到瑜珈課程幫助改善經期不適及睡眠品質，並帶來心情愉悅與放鬆感。
📝 總結評價
悟心瑜珈工作室以專業且細心的師資團隊聞名，提供多元且具特色的瑜珈課程，從初學者到有經驗者皆能找到適合的課程。舒適明亮的環境與小班制教學讓學員能獲得充分照顧，許多學員反映身體柔軟度與體態明顯改善，並享受身心靈的放鬆與療癒，是台南地區值得推薦的瑜珈教室。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 詠心老師及其他師資的細心指導讓初學者能安心學習，課程難度適中且有個別調整，但初學者需有耐心面對體能挑戰。 -
有運動習慣者
– 多元課程如空中瑜珈與重量訓練輔助課程能滿足進階需求，幫助提升核心肌群與柔軟度，但部分課程強度較高，建議依自身狀況選擇。 -
尋求身心靈放鬆者
– 頌缽音療及理療瑜珈課程帶來身心舒緩與睡眠改善，環境氛圍舒適適合放鬆，但建議事先了解課程內容以符合個人需求。 -
親子家庭
– 教室空間寬敞且適合帶小孩一同參與，環境安全且氛圍友善，但需注意課程安排是否適合孩童參加。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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