拾閑瑜珈提供小班制課程，環境明亮且乾淨舒適，配備多樣瑜珈輔具，讓學員能安心練習。多位網友讚賞老師親切且指令清楚，課程適合不同程度學員，讓身體柔軟度與舒適感明顯提升，整體氛圍溫暖且安靜，適合追求身心放鬆的瑜珈愛好者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 402台灣台中市南區復興路一段499號2樓 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.6/5 (9 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮採光空間、乾淨整潔環境、瑜珈輔具（瑜珈磚、瑜珈帶等）、便利停車 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、小班制教學、瑜珈輔具使用
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 10:00-21:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 10:00-21:00 |
🧘♀️ 推薦指導老師
Ning老師
多位學員表示Ning老師在基礎瑜珈課程中，細心指導動作調整，口令清晰且具有耐心，幫助身體柔軟度有明顯提升，教學氛圍讓人感到安心與專注。
Julie老師
Julie老師的美體瑜珈課程受到推薦，適合想塑造線條的學員，教學細膩且指導周到，讓學員感受到身體的變化與進步。
⚠️ 注意事項
選課與預約
由於採小班制教學，建議學員依自身程度選擇合適課程並提前預約，以確保課程名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的服裝，並提前抵達教室以便準備與放鬆。
便利性
教室位於二樓，附近停車較為方便，適合自行開車前往的學員。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位網友讚賞老師親切且指令清楚，能照顧不同程度學員，教學風格耐心且細心，幫助學員在練習中感受到身體的舒適與柔軟度提升。
環境與空間氛圍
教室採光明亮，空間乾淨整潔且富有溫暖感，讓學員在舒適且清幽的環境中專注練習瑜珈，提升整體體驗感受。
課程多元性
提供基礎瑜珈及美體瑜珈等多樣課程，適合不同需求的學員，並配備各類瑜珈輔具，方便學員進行多元化練習。
身心靈收穫
不少學員反映每週練習後身體感覺更舒適，柔軟度明顯提升，並享受瑜珈帶來的身心放鬆與平靜。
📝 總結評價
拾閑瑜珈以明亮舒適的環境及親切專業的師資獲得多數學員肯定。小班制課程與多樣輔具提供良好練習條件，讓學員在身心靈上皆有明顯收穫。整體氛圍溫暖且清幽，適合追求身體柔軟與放鬆的瑜珈愛好者。建議提前預約以確保課程名額。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程設計適合基礎練習，老師指導細心且口令清晰，但建議提前預約以確保有足夠空間練習。 -
追求身心放鬆者
– 環境清幽舒適，課程能有效提升身體柔軟度與舒適感，適合想要放鬆身心的人士，但需注意教室位於二樓，行動不便者需考量。 -
希望塑造體態者
– 美體瑜珈課程受到推薦，能幫助塑造線條與提升體態，但建議根據自身體能選擇合適課程強度。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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