昱驊養生瑜珈中心內壢店提供專業瑜珈課程，擁有明亮寬敞的教室環境與親切的師資團隊。多位學員反映課程能有效舒緩肩頸痠痛，並提升身體柔軟度與精神狀態，是忙碌上班族放鬆身心的理想場所。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 320台灣桃園市中壢區元生三街135號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 3 451 4134 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (75 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮寬敞教室、乾淨整潔環境 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、身心靈放鬆指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 08:00-11:00,17:30-21:00 |
| 星期三 | 08:30-11:30,17:30-21:00 |
| 星期四 | 08:00-11:00,17:30-21:00 |
| 星期五 | 08:30-11:30,17:30-21:00 |
| 星期六 | 08:30-11:30 |
| 星期日 | 08:30-11:00 |
| 星期一 | 08:30-11:30,17:30-21:00 |
🧘♀️ 推薦指導老師
王雪老師
多位學員讚賞王雪老師教學細膩且親切，能以清晰的指令引導動作，營造放鬆且和善的課堂氛圍。學員表示跟隨老師練習後，身體與精神狀態均有明顯改善，感受到身心靈的舒展與活力提升。
⚠️ 注意事項
選課與預約
建議依自身身體狀況與程度選擇適合的課程，並留意熱門課程可能需提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且具彈性的運動服裝，以利瑜珈動作的伸展與練習。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
教室師資專業且細心，王雪老師的教學風格被多位學員稱讚為親切且具療癒感，能有效引導學員放鬆身心並提升體力與柔軟度。
環境與空間氛圍
場地明亮且寬敞，環境乾淨舒適，讓學員能在放鬆的氛圍中專注練習，有助於緩解工作帶來的疲憊感。
身心靈收穫
多位網友反映上課後肩頸痠痛明顯改善，身體柔軟度提升，且精神狀態更佳，瑜珈課程成為放鬆心靈與強化體能的有效途徑。
服務態度
櫃檯人員親切友善，課堂同學氛圍和善，讓學員感受到溫暖與支持，增添持續練習的動力。
📝 總結評價
昱驊養生瑜珈中心內壢店以專業且親切的師資團隊及明亮舒適的教室環境，獲得多數學員的肯定。課程不僅有助於改善身體不適，還能提升精神狀態，適合尋求身心靈放鬆與健康提升的學員。櫃檯服務與同學互動也營造出友善氛圍，讓人願意持續參與練習。
✅ 適合族群
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上班族
– 課程能有效緩解工作帶來的疲勞與肩頸不適，且環境舒適適合放鬆，但需考量個人時間安排與課程強度。 -
瑜珈初學者
– 教室氣氛和善且老師教學細膩，適合初學者入門，但建議依自身體能選擇合適課程。 -
追求身心靈平衡者
– 課程強調身心靈的舒展與放鬆，能帶來整體健康提升，但需持續練習以達最佳效果。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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