瑜珈拾光位於台北北投，提供多樣化的瑜珈課程，師資專業且細心，教室環境明亮潔淨，讓學員能在舒適氛圍中放鬆身心。多位網友稱讚老師教學清晰且耐心，課程適合不同程度學員，整體體驗令人期待再訪。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 112台灣台北市北投區磺港路102號1樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 931 191 195 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (25 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 全新裝潢教室、優質輔具設備、明亮潔淨空間、舒適燈光與音樂 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、兒童瑜珈、小班教學、動作調整輔助
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-22:00 |
| 星期三 | 09:30-22:00 |
| 星期四 | 09:30-22:00 |
| 星期五 | 09:30-22:00 |
| 星期六 | 10:30-18:00 |
| 星期日 | 10:30-18:00 |
| 星期一 | 09:30-22:00 |
🧘♀️ 推薦指導老師
Zero老師
多位學員讚賞Zero老師的課程指令清楚且聲音療癒，能帶領學員放鬆身心，並細心調整動作，讓初學者也能安心體驗瑜珈。
賈斯伯老師
賈斯伯老師以專業且清楚的動作解說獲得好評，特別推薦男性學員體驗，課程兼具運動與身心療癒效果。
Lin老師
Lin老師以耐心與親切著稱，適合新手學員，小班教學讓老師能專注照顧每位學員的身體狀況。
⚠️ 注意事項
選課與預約
課程選擇多樣，建議依自身程度挑選合適課程，部分熱門課程建議提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的服裝，提前抵達教室以適應環境並做好準備。
教室規定
教室環境安靜舒適，學員需配合保持安靜與整潔，尊重課堂氛圍。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位網友提到老師教學專業且細心，指令清晰，能適時調整學員動作，讓不同程度的學員都能獲得良好體驗。
環境與空間氛圍
教室環境被多數學員形容為舒適、乾淨且美麗，燈光與音樂營造出放鬆氛圍，使人在課堂中能全然放鬆。
課程多元性
課程種類豐富，包含哈達流動、滾輪瑜珈及兒童瑜珈等，適合不同年齡與需求的學員，假日也有特別安排兒童瑜珈課程。
身心靈收穫
不少學員反映上完課後身體感到放鬆舒暢，甚至改善失眠問題，課程帶來身心療癒與正念覺察的體驗。
📝 總結評價
瑜珈拾光以專業且細心的師資團隊聞名，教室環境明亮舒適，課程多元且適合各種程度的學員。網友普遍反映在此能獲得身心放鬆與正念覺察的體驗，並期待持續參與不同課程。整體來說，是北投地區值得推薦的瑜珈教室。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程設計循序漸進且老師細心指導，適合初次接觸瑜珈者，但建議依自身狀況選擇適合強度。 -
尋求身心放鬆者
– 舒適的環境與老師溫柔的教學風格，有助於放鬆身心，但部分課程強度不同，建議先了解課程內容。 -
親子家庭
– 提供兒童瑜珈課程，適合帶小孩一同體驗，但需注意課程時間安排是否合適。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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