瑜珈日日 Yogaland 竹圍教室提供彈性預約制課程，適合時間不固定的學員。教室環境乾淨舒適，空間不大但讓人感覺自在。多位學員讚賞老師們親切且細心的教學，能有效改善身體不適，尤其對初學者十分友善。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 251台灣新北市淡水區民權路183巷6號1樓 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (40 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 乾淨整潔的教室、小型教室（最多9人）、舒適的室內環境 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、彈性預約制、初學者課程、瑜珈輪體驗
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
🧘♀️ 推薦指導老師
Cherry老師
多位學員提到Cherry老師親切且關心學員狀況，教學細心，能適時指導動作，讓人感受到溫暖與專業。她帶領的小班制課程氛圍輕鬆，讓學員能自在練習瑜珈輪等器材。
⚠️ 注意事項
選課與預約
課程採彈性預約制，適合時間不固定的學員，但建議提前安排課程以確保名額，尤其熱門時段。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的衣物，方便伸展與動作調整，並提前抵達教室以便做好暖身準備。
教室規模
教室空間較小，最多容納9人，適合喜歡小班制、無壓力環境的學員。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位網友讚賞老師們專業且親切，教學過程中會細心講解並適時調整動作，讓學員感受到被關注與照顧，尤其適合初學者與有身體不適的學員。
環境與空間氛圍
教室空間雖小，但環境乾淨整潔且氣氛舒適，讓學員能放鬆身心。多位學員表示這裡的環境讓人感覺自在且無壓力，適合長期練習。
課程彈性與多元性
課程採取彈性預約制，方便時間不固定的學員自由安排，並提供短期課程選擇，適合想短時間運動或初學者。
身心舒緩效果
不少學員反映透過定期練習，身體不適如腰痛獲得明顯舒緩，身心感覺更輕鬆，顯示課程對健康有正面幫助。
📝 總結評價
瑜珈日日 Yogaland 竹圍教室以彈性預約制與親切專業的老師獲得多數學員肯定。教室環境乾淨舒適，適合初學者及長期練習者，能有效緩解身體不適。小班制教學氛圍輕鬆，適合希望自在練習瑜珈的人士。整體服務與環境均獲得良好評價。
✅ 適合族群
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時間較彈性的上班族或家長
– 彈性預約制讓時間不固定的學員能自由選課，但需注意提前預約以確保課程名額。 -
瑜珈初學者
– 教室提供細心且親切的教學，環境舒適且無壓力，適合剛開始接觸瑜珈的人，但空間較小，較喜歡大型教室者需考量。 -
有身體不適需舒緩者
– 多位學員反映課程有助於舒緩腰痛等不適，適合尋求身心放鬆與改善體態者，但建議依自身狀況選擇合適課程。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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