筠筠瑜珈以孕婦瑜珈為主要課程，老師專業且細心，能針對孕媽咪身體狀況調整動作，幫助提升肌耐力與柔軟度。教室環境舒適明亮，配備齊全瑜珈墊、瑜珈磚等器材，氛圍溫馨且適合孕期放鬆與身心調養。
價格合理且交通便利，門口可停車，預約制度彈性，適合孕期各階段的媽媽。課程強調安全與個人指導，讓學員安心練習，並有良好的補課與交流機會，孕媽咪可放心選擇。
價格合理且交通便利，門口可停車，預約制度彈性，適合孕期各階段的媽媽。課程強調安全與個人指導，讓學員安心練習，並有良好的補課與交流機會，孕媽咪可放心選擇。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 40457台灣台中市北區衛道路61號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 4 2237 0061 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (52 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈枕、明亮舒適教室、門口停車位、空氣流通良好 |
| 🧘♀️課程項目 | 孕婦瑜珈 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 12:00-21:00 |
| 星期三 | 休息 |
| 星期四 | 12:00-21:00 |
| 星期五 | 08:30-12:30,18:30-20:00 |
| 星期六 | 09:30-12:30 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 13:30-16:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
筠筠老師
筠筠老師專業且細心，能根據孕婦不同狀況調整動作，教學耐心且溫柔，幫助孕媽咪提升肌耐力與舒適度，並分享實用經驗，讓學員感到安心與被照顧。
網友留言：
- “老師上課很專業 雖然課堂人數多 但老師仍然會逐一指導、調整動作”
- “老師非常細心也溫柔的指導。孕期中很開心有上到老師的瑜珈課，緩解了很多孕期間的不適”
- “老師的團體課很用心，會根據每位孕婦媽媽的狀況去做調整，無論你是不運動或是很會運動的，都能充分運動到”
👍 正面評價
教學品質
老師專業且細心，能針對孕婦不同狀況調整動作，教學耐心且溫柔，幫助孕媽咪提升肌耐力與舒適度，並分享實用經驗，讓學員感到安心與被照顧。
網友留言：
- “老師上課很專業 雖然課堂人數多 但老師仍然會逐一指導、調整動作”
- “老師非常細心也溫柔的指導。孕期中很開心有上到老師的瑜珈課，緩解了很多孕期間的不適”
- “老師的團體課很用心，會根據每位孕婦媽媽的狀況去做調整”
環境舒適
教室環境明亮且乾淨，空氣流通良好，配備完善瑜珈器材，讓孕媽咪能在舒適且放鬆的氛圍中練習，增進身心靈健康。
網友留言：
- “超舒服的瑜伽教室～超專業親切的瑜伽老師～”
- “教室什麼都有提供，瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽枕，全部都準備好了”
- “環境也很舒適，讓在孕期中的我可以強迫自己上課增加體力的好地方”
身心效果
課程幫助孕媽咪提升肌耐力與柔軟度，緩解孕期不適，促進身心放鬆與產程順利，許多學員反映生產過程明顯順利且產後恢復良好。
網友留言：
- “孕婦瑜珈真的很推薦！生了兩胎護理師都說我很會用力生得很快！”
- “上完當天回家都超好睡，老師很照顧每個學生，帶我們做的動作對生產很有幫助”
- “生產過程非常順利，感謝老師！”
服務品質
老師細心關懷學員，課後也會關心狀況，營造溫馨的學習氛圍，讓孕媽咪們感受到被支持與照顧。
網友留言：
- “課後也會關心學員狀況，讓我整個孕期都沒有水腫”
- “老師非常nice，教學不僅舒緩孕期不適，也幫助訓練肌肉”
- “老師會熱心經驗分享，收獲頗豐”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
筠筠老師具備豐富孕婦瑜珈教學經驗，能針對孕期身體變化提供安全且有效的動作調整，教學耐心且細心，讓孕媽咪在課堂中感受到專業照顧與溫暖支持。
網友留言：
- “老師上課很專業 雖然課堂人數多 但老師仍然會逐一指導、調整動作”
- “老師非常專業，不用怕做瑜珈姿勢不對而受傷”
- “老師很有耐心教導，會熱心經驗分享”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境明亮且乾淨，空氣流通良好，配備完善瑜珈器材，讓孕媽咪能在舒適且放鬆的氛圍中練習，增進身心靈健康。
網友留言：
- “超舒服的瑜伽教室～超專業親切的瑜伽老師～”
- “教室什麼都有提供，瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽枕，全部都準備好了”
- “環境也很舒適，讓在孕期中的我可以強迫自己上課增加體力的好地方”
💪 身心改善效果
課程幫助孕媽咪提升肌耐力與柔軟度，緩解孕期不適，促進身心放鬆與產程順利，許多學員反映生產過程明顯順利且產後恢復良好。
網友留言：
- “孕婦瑜珈真的很推薦！生了兩胎護理師都說我很會用力生得很快！”
- “上完當天回家都超好睡，老師很照顧每個學生，帶我們做的動作對生產很有幫助”
- “生產過程非常順利，感謝老師！”
👥 小班制教學
雖然課堂人數較多，但老師仍能逐一指導與調整動作，確保每位學員獲得個別關注，提升學習品質與安全性。
網友留言：
- “雖然課堂人數多 但老師仍然會逐一指導、調整動作”
- “老師會根據每位孕婦媽媽的狀況去做調整”
- “老師很有耐心教導，會熱心經驗分享”
🚗 交通停車便利
教室位於臺中市北區，交通便利，門口設有四個停車位，方便開車前來的學員，減少交通與停車困擾。
網友留言：
- “交通方面也很方便，門口能停四台車，各方面都很推薦”
- “教室位置方便，停車便利”
- “交通便利，容易抵達”
📝 總結評價
筠筠瑜珈專注於孕婦瑜珈教學，師資專業且細心，能有效提升孕媽咪的肌耐力與舒適度，幫助順利生產。教室環境明亮舒適，配備完善，交通便利且有停車位。課程強調安全與個別指導，適合各階段孕婦。整體評價高，深受孕媽咪喜愛與推薦。
✅ 適合族群
- 孕婦
- 初學者孕婦瑜珈學員
- 需要孕期身心放鬆者
❌ 不適合族群
- 非孕婦瑜珈需求者
- 尋找高強度瑜珈者
- 需要多樣瑜珈課程者
📸 教室照片
