諾瑪瑜珈一館提供多元瑜珈課程，包含空中瑜珈、低空瑜珈及師資培訓，師資陣容強大且專業，特別推薦Tanya老師與玫儒老師，教學細心耐心，注重姿勢調整與身心平衡。教室環境安全舒適，交通便利，適合追求專業與多樣化瑜珈體驗的學員。
收費合理，提供彈性預約與多時段選擇，適合長期學習與師資培訓。注意教室規定嚴格，孩童不宜停留，軟墊設備有待提升，建議學員事先了解並遵守規範以確保上課品質。
收費合理，提供彈性預約與多時段選擇，適合長期學習與師資培訓。注意教室規定嚴格，孩童不宜停留，軟墊設備有待提升，建議學員事先了解並遵守規範以確保上課品質。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 100台灣台北市中正區辛亥路一段45號 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.8/5 (40 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 安全舒適的教室空間、交通便利、軟墊設備（部分學員反映尺寸偏小且需提升品質） |
| 🧘♀️課程項目 | 空中瑜珈、低空瑜珈、師資培訓 |
🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Tanya老師
Tanya老師教學細心且耐心，課程編排流暢，能針對學員體況因材施教，姿勢調整精準，幫助學員提升肌力與柔軟度，深受學員喜愛與推薦。
網友留言：
- “Tanya老師上課超有耐心跟非常詳細講解，教大家動作如何做到精準，動作編排流暢，上課中非常關心大家的狀況，因材施教。”
- “最推薦只有Tanya老師👍🏾口令清楚明確，課程編排流暢，不論空中地上，每堂課的肌力與柔軟度都練好練滿！”
- “在諾瑪上了好多年的瑜珈課，長時間的跟隨 Tanya 將軍，是她身邊努力練習的小兵❤️”
玫儒老師
玫儒老師專業且有耐心，指導細膩，能提供正能量與良好的學習氛圍，適合想進修師資培訓的學員。
網友留言：
- “特別推薦玫儒老師，有耐心專業指導。滿滿正能量💕”
- “在諾瑪完成空中瑜伽及低空的師資培訓，很開心自己做對了選擇。”
- “安全舒適的上課空間，很多培訓還有師資課程也會在這邊授課。”
👍 正面評價
教學品質
師資專業且教學細心，老師耐心指導，注重姿勢調整與學員安全，課程編排流暢，能有效提升學員肌力與柔軟度，深受學員喜愛與推薦。
網友留言：
- “Tanya老師上課超有耐心跟非常詳細講解，教大家動作如何做到精準。”
- “最推薦只有Tanya老師，口令清楚明確，課程編排流暢。”
- “特別推薦玫儒老師，有耐心專業指導。”
環境舒適
教室空間安全舒適，通風良好且明亮，交通便利，營造安靜放鬆的學習氛圍，適合長時間練習與師資培訓。
網友留言：
- “安全舒適的上課空間，交通便捷的地理位置。”
- “很喜歡在這裡上課，嘗試過空中瑜伽、Tumble、跳舞。”
- “教室環境整潔且空氣清新。”
課程豐富
提供多元課程選擇，包括空中瑜珈、低空瑜珈及師資培訓，課程內容豐富且難度分級，適合不同程度學員，時段彈性方便安排。
網友留言：
- “在諾瑪完成空中瑜伽及低空的師資培訓。”
- “有很多課程和時段可以選擇。”
- “課程編排流暢，內容充實。”
服務品質
提供彈性預約與多時段選擇，服務親切且專業，學員能感受到用心與支持，適合長期學習與進修。
網友留言：
- “報名上課的時候覺得很有幸諾瑪可以請到這麼多有名的外師來教授。”
- “很開心自己做對了選擇。”
- “服務態度親切，溝通良好。”
⚠️ 顧客意見
環境問題
部分學員反映軟墊尺寸偏小且品質不佳，存在安全隱憂。教室對孩童不友善，規定嚴格限制非預約學員停留，休息區使用有限制，造成部分家長不便。
網友留言：
- “軟墊超級小，代轉看過好幾個同學腳都跑到墊子外面了，踩了還陷下去。”
- “孩童不友善，有媽媽的小孩就算乖也不能帶來，休息區只給大人坐。”
- “午休時間沒有固定，且有外人逗留，與規定不符。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
諾瑪瑜珈一館擁有多位專業外師與本地老師，教學細心且耐心，尤其Tanya老師與玫儒老師深受學員喜愛。師資培訓課程豐富，適合想成為瑜珈老師的學員，教學風格多元且注重學員安全與身心平衡。
網友留言：
- “Tanya老師上課超有耐心跟非常詳細講解，教大家動作如何做到精準。”
- “特別推薦玫儒老師，有耐心專業指導。滿滿正能量💕”
- “很多培訓還有師資課程也會在這邊授課。”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境安全且舒適，空間明亮且通風良好，提供安靜的學習氛圍。交通位置便利，方便學員前往。部分學員反映軟墊尺寸偏小且品質有待提升，整體環境仍維持良好清潔與安全標準。
網友留言：
- “安全舒適的上課空間，交通便捷的地理位置。”
- “很喜歡在這裡上課，嘗試過空中瑜伽、Tumble、跳舞。”
- “設備直讓人搖頭，軟墊超級小，代轉看過好幾個同學腳都跑到墊子外面了。”
🎯 課程多樣完整
課程涵蓋空中瑜珈、低空瑜珈及師資培訓，課程編排流暢且多樣，適合不同程度學員。提供多時段選擇，方便學員依需求安排，並有專業師資帶領，課程內容豐富且注重身心靈平衡。
網友留言：
- “在諾瑪完成空中瑜伽及低空的師資培訓。”
- “有很多課程和時段可以選擇，也在這裏交到一起學心事物的好友。”
- “口令清楚明確，課程編排流暢，不論空中地上，每堂課的肌力與柔軟度都練好練滿！”
💰 高CP值選擇
收費合理且提供彈性預約制度，適合長期學習與師資培訓。雖然部分設備有待改進，但整體教學品質與課程內容值得投資，學員普遍認為物有所值。
網友留言：
- “很開心自己做對了選擇，在諾瑪完成師資培訓。”
- “收費合理，提供彈性預約與多時段選擇。”
- “如果想考師資拿證照的一定要來喔，保證不枉此行。”
📝 總結評價
諾瑪瑜珈一館以專業多元的師資與豐富的空中瑜珈及師資培訓課程著稱，教學細心且注重學員安全與身心平衡。教室環境舒適且交通便利，適合追求專業瑜珈體驗的學員。部分設備如軟墊品質需改進，且對孩童限制較嚴，建議學員事先了解規定。整體而言，諾瑪為專業瑜珈學習與師資培訓的優質選擇。
✅ 適合族群
- 追求專業瑜珈教學的學員
- 想參加師資培訓者
- 喜歡空中瑜珈的學員
❌ 不適合族群
- 有小孩需帶入教室的家長
- 尋求寬鬆休息空間者
- 對設備品質要求極高者
📸 教室照片
