55號運動工作室提供熱瑜珈、空中瑜伽、器械皮拉提斯等多元運動課程，結合TRX、拳擊有氧及頌缽療癒，適合不同需求的學員。教練團隊專業且親切，課程強度可依個人狀況調整，營造輕鬆活力的運動氛圍。
課程包含團體與一對一私人教練服務，並提供到府教學及樂齡社區據點課程。價格與預約方式未明確公開，建議直接聯繫工作室了解詳細資訊。
課程包含團體與一對一私人教練服務，並提供到府教學及樂齡社區據點課程。價格與預約方式未明確公開，建議直接聯繫工作室了解詳細資訊。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 600台灣嘉義市東區朝陽街55號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 958 422 637 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (23 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適運動空間、多元運動器材、團體及私人教練課程、樂齡社區據點、到府教學服務 |
| 🧘♀️課程項目 | TRX、拳擊有氧、熱瑜珈、空中瑜伽、器械皮拉提斯、Zumba、頌缽療癒、兒童拳擊、一對一私人教練課、到府教學、樂齡社區據點 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-21:00 |
| 星期三 | 09:00-21:00 |
| 星期四 | 09:00-21:00 |
| 星期五 | 09:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-17:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-12:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Grace老師
Grace老師親切有耐心，會根據學員狀況調整運動強度，鼓舞人心且細心指導，讓學員感受到專業與關懷。
網友留言：
- “親切有耐心的Grace老師，都會不斷地幫學員加油並調整運動強度”
- “教練親切有趣，讓人很放鬆”
- “教練親切 ，很nice ，上課氣氛很輕鬆。”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且耐心，能依照學員狀況調整課程強度，指導細心且鼓舞人心，讓學員感受到專業與關懷，教學風格親切且活力充沛。
網友留言：
- “教練超專業👍🏻”
- “教練真的很鼓舞人心！而且強度可以根據自己狀況調整”
- “親切有耐心的Grace老師，都會不斷地幫學員加油並調整運動強度”
課程豐富
課程種類多元，包括瑜珈、皮拉提斯、TRX、拳擊有氧、Zumba及頌缽療癒等，滿足不同運動需求，且有團體及私人教練課程，適合多種族群。
網友留言：
- “課程多樣化 可依自己適合喜歡的做挑選”
- “Zumba課很好玩！TRX很有感！瑜珈課很舒壓！還有新的器械皮拉提斯！”
- “多種運動課程選擇，有團體也能選擇一對一課程。”
環境舒適
教室空間舒適且氛圍輕鬆，讓學員感受到放鬆與自在，適合長期運動與身心舒壓，營造愉快的運動體驗。
網友留言：
- “一個很有活力的敎練，很舒適的空間”
- “每次來都像跟朋友一起運動，完全不無聊”
- “上課氣氛很輕鬆。👍”
⭐ 教學特色
🎯 課程多樣完整
工作室提供熱瑜珈、空中瑜伽、器械皮拉提斯、TRX、拳擊有氧、Zumba及頌缽療癒等多元課程，滿足不同運動與身心需求，並有團體及一對一私人教練課程，課程內容豐富且持續更新。
網友留言：
- “課程多樣化 可依自己適合喜歡的做挑選”
- “Zumba課很好玩！TRX很有感！瑜珈課很舒壓！還有新的器械皮拉提斯！”
- “多種運動課程選擇，有團體也能選擇一對一課程。”
🧘♀️ 專業師資教學
教練團隊專業且多才多藝，持續受訓更新課綱，能根據學員狀況調整強度，教學細心且充滿鼓舞，營造輕鬆且有活力的課堂氛圍，讓學員感受到專業與關懷。
網友留言：
- “教練超專業👍🏻”
- “教練真的很鼓舞人心！而且強度可以根據自己狀況調整”
- “教練本人多才多藝！”
🏠 舒適環境氛圍
空間舒適且氛圍輕鬆，讓學員有如與朋友一起運動般自在，適合放鬆身心，營造愉快的運動體驗，適合各年齡層及不同需求的學員。
網友留言：
- “一個很有活力的敎練，很舒適的空間”
- “每次來都像跟朋友一起運動，完全不無聊”
- “上課氣氛很輕鬆。👍”
📝 總結評價
55號運動工作室提供多元化的瑜珈與運動課程，包含熱瑜珈、空中瑜伽、器械皮拉提斯及TRX等，教練專業且親切，課程內容豐富且適合不同需求的學員。空間舒適，氛圍輕鬆活力，適合追求身心平衡與健康的運動者。價格及預約資訊未明，建議直接聯繫了解。
✅ 適合族群
- 喜歡多元運動課程者
- 需要專業指導的初學者
- 追求身心舒壓的學員
❌ 不適合族群
- 只想專注純瑜珈課程者
- 尋找高端瑜珈專門教室者
- 需要明確價格資訊者
📸 教室照片
