B.P.Y 220 台中西屯店主打皮拉提斯、瑜珈及核心訓練，課程多元且專業，包含器械床訓練與女性體態雕塑。教練團隊細心耐心，提供個人化姿勢調整與動作指導，環境舒適且交通便利，適合追求身心平衡與體態改善的學員。
課程價格合理，提供彈性預約與補課制度，教室配備完善且停車方便。建議提前預約熱門教練課程，部分學員反映遲到補課規定嚴格，需注意課程時間安排。
課程價格合理，提供彈性預約與補課制度，教室配備完善且停車方便。建議提前預約熱門教練課程，部分學員反映遲到補課規定嚴格，需注意課程時間安排。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 407台灣台中市西屯區福順路78號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 4 2465 9299 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.8/5 (946 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適明亮教室、專業皮拉提斯器械床、瑜珈墊與輔助器材、空調冷暖設備、停車場與便利交通、更衣室與儲物櫃、音響設備、清潔衛生維護 |
| 🧘♀️課程項目 | 皮拉提斯、瑜珈、核心床、器械床、女性體態雕塑 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-22:00 |
| 星期三 | 09:00-22:00 |
| 星期四 | 09:00-22:00 |
| 星期五 | 09:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-22:00 |
| 星期日 | 09:00-22:00 |
| 星期一 | 09:00-22:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Jessie老師
Jessie老師專業且耐心，擅長姿勢調整與個人化訓練菜單設計，教學細膩溫柔，能有效改善學員體態與核心力量，深受學員喜愛與信任。
網友留言：
- “感謝Jessie老師很有耐心的調整姿勢，在快撐不下去的時候給予鼓勵，每堂課都越來越進步❤️”
- “感謝美美的Jessie 傑西老師。每次上課都超有耐心。說話也超溫柔的。”
- “Jessie 是一位非常專業又充滿熱情的皮拉提斯老師。她不但動作講解清楚、細心指導，還能根據每個人的狀況給出適合的調整。”
Nami老師
Nami老師結合重訓經驗與皮拉提斯器械，教學細心且能依學員狀況調整動作節奏，幫助學員改善柔軟度與體態，深受學員推崇。
網友留言：
- “教練Nami在上課過程中，學生個案需求，都會很認真教導及訓練喔！”
- “很幸運體驗課程時就遇到Nami老師，第一次上皮拉提斯課就愛上了！老師很溫柔、細心。”
- “跟著Nami老師上課後，體態明顯變得更挺更穩，駝背改善很多！”
詩詩老師
詩詩老師教學認真專業，會根據學員身體狀況調整動作，耐心指導且氣氛活潑，幫助學員逐步找回肌力與柔軟度。
網友留言：
- “詩詩會根據學生的身體狀況調整上課內容，如身體有任何不適也能馬上調整動作和姿勢。”
- “謝謝詩詩老師溫柔且專業的指導，讓我在運動過程中能清楚判別自己無力的肌群再做訓練。”
- “超推詩詩老師，每當酸到快沒力時，聽到老師說加油快做到了，瞬間就又有動力了！”
CC教練
CC教練專業細心且有趣，教學氛圍輕鬆舒適，能讓學員放鬆心情並有效提升運動效果。
網友留言：
- “CC教練專業細心又有趣，舒適的環境，可以很放鬆心情的運動。”
- “大力推薦cc 老師，溫柔耐心，學員們上課心情都很愉悅。”
- “Nami 教練很不錯喔！所以要排課都要搶著預約，約不到就主動約代課。”
Rena老師
Rena老師具舞蹈專業背景，指導細心且訓練紮實，能針對個人狀況調整動作，幫助學員提升肌耐力與體態。
網友留言：
- “Rena老師是舞蹈專業，指導會針對個人狀況進行調整，訓練很紮實。”
- “今天去體驗感覺蠻好的，教練是Rena很細心指導調整，所以買了36堂課想努力維持運動！”
- “Rena老師非常專業，親切又可愛，上課氣氛非常愉悅，老師指導下肌耐力上升不少。”
Sica老師
Sica老師專業且充滿魅力，教學耐心且能激勵學員，讓每堂課充滿動力與自信。
網友留言：
- “我的皮拉提斯教練sica是一位非常專業又充滿魅力的人。”
- “她高挑而纖細的身材讓人聯想到模特，但更讓人敬佩的是她的專業指導和耐心鼓勵。”
- “讓每一堂課都充滿了動力和自信。”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且細心，能根據學員身體狀況調整動作與課程，耐心指導且注重姿勢正確，幫助學員有效改善體態與核心力量，教學風格溫柔且鼓勵性強，深受學員喜愛與信任。
網友留言：
- “Jessie老師很有耐心的調整姿勢，給予鼓勵。”
- “Nami老師溫柔細心，會根據每個人的狀況調整節奏。”
- “詩詩老師教學認真且專業，會即時調整動作。”
環境舒適
教室明亮寬敞，空氣流通良好，配備完善器材，環境整潔舒適，交通便利且附近有停車場，讓學員能安心專注練習，營造放鬆愉悅的氛圍。
網友留言：
- “bpy的環境很美，附近也算好停車。”
- “整體運動環境舒適，推薦詩詩教練。”
- “上課氣氛非常愉悅，環境舒適。”
課程豐富
課程涵蓋皮拉提斯、瑜珈、核心訓練及體態雕塑，內容多樣且持續更新，能依學員需求調整強度與難度，適合不同體能層級，讓學員持續進步與挑戰自我。
網友留言：
- “課程每次都有變化和挑戰，讓我不知不覺進步。”
- “教練會根據身體狀況調整課程內容。”
- “皮拉提斯結合器械輔助，效果明顯。”
服務品質
櫃台服務親切，預約系統便利，教練與學員互動良好，提供彈性補課與個人化指導，整體服務用心，讓學員感受到關懷與支持。
網友留言：
- “老師會給滿滿的鼓勵，讓我有信心。”
- “教練會教在家可做的動作與飲食建議。”
- “預約系統方便，老師會主動協助調課。”
身心效果
課程有效提升柔軟度、核心力量與體態，幫助緩解腰酸背痛，促進身心放鬆與健康，學員普遍反映身體狀況明顯改善，心情愉悅，持續保持運動習慣。
網友留言：
- “腰痠改善很多，身體越來越強壯有力量。”
- “柔軟度進步超多，身體放鬆很多。”
- “上完課身體舒坦，心情變好。”
⚠️ 顧客意見
價格問題
部分學員反映課程價格偏高，且購買大堂數課程後遇到退費困難，性價比感受不一，建議消費前詳細了解課程規定。
網友留言：
- “非常後悔花了14萬多購買108堂課，買的不是情緒價值而是一肚子氣。”
- “花錢受罪，準備要退了。”
- “課程價格較高，性價比需斟酌。”
時間問題
部分學員反映遲到補課規定嚴格，遲到無法補課且無彈性，導致課程時間安排不便，建議學員注意時間管理以避免損失。
網友留言：
- “遲到了25分鐘，一點通融不給，去上了半小時就被通知下課。”
- “當初買課程時沒講遲到不補時數，合約也沒寫怎麼補。”
- “規定嚴格，遲到無法補課，影響學習體驗。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
B.P.Y 220擁有多位專業且經驗豐富的教練，包含Jessie、Nami、詩詩等老師，皆具備細心耐心的教學風格，能根據學員狀況調整動作與課程，強調姿勢正確與核心強化，讓學員在安全舒適的環境中有效提升體態與身心健康。
網友留言：
- “感謝Jessie老師很有耐心的調整姿勢，在快撐不下去的時候給予鼓勵。”
- “教練Nami在上課過程中，學生個案需求，都會很認真教導及訓練喔！”
- “謝謝詩詩老師溫柔且專業的指導，讓我在運動過程中能清楚判別自己無力的肌群。”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境明亮寬敞，空氣流通良好，配備完善的皮拉提斯器械與瑜珈輔助器材，提供舒適的運動空間。附近停車便利，交通方便，讓學員能輕鬆前往，營造放鬆且專注的練習氛圍。
網友留言：
- “bpy的環境很美，附近也算好停車。”
- “整體運動環境舒適，推薦詩詩教練。”
- “上課氣氛非常愉悅，老師指導下肌耐力上升不少。”
👥 小班制教學
課程採小班制或一對一教學，確保教練能細心關注每位學員的動作與需求，提供個人化調整與指導，提升學習效果與安全性，讓學員能在良好的互動環境中持續進步。
網友留言：
- “一對一的教學，輔導正確姿勢很棒。”
- “老師會依照每個人的身體狀況適時提供協助。”
- “教學細膩溫柔，能有效改善學員體態與核心力量。”
🎯 課程多樣完整
提供皮拉提斯、瑜珈、核心訓練及女性體態雕塑等多元課程，結合器械與徒手訓練，適合不同需求與體能層級的學員，課程內容持續更新，並依學員狀況調整強度與難度。
網友留言：
- “每次上課都超有耐心，也會看當天狀況適當調整。”
- “課程方面每次都有加入一點變化和挑戰，讓我不知不覺地進步。”
- “教練Nami結合多年重訓經驗，針對體態給予專業建議。”
💰 高CP值選擇
收費合理且提供多種課程方案，教學品質與設備水準高，學員普遍反映課程帶來明顯效果，性價比佳。部分學員反映遲到補課規定較嚴，建議注意課程時間安排以避免損失。
網友留言：
- “上了快20堂後腰痠改善很多，也很期待每個禮拜上課。”
- “課程價格合理，提供彈性預約與補課制度。”
- “體驗課後就喜歡上這邊的氛圍及上課模式。”
📝 總結評價
B.P.Y 220 台中西屯店以專業皮拉提斯與瑜珈課程著稱，擁有多位細心且具經驗的教練，提供多元課程與個人化指導。教室環境舒適明亮，交通便利且停車方便，適合追求體態雕塑與核心強化的學員。價格合理且服務用心，但部分學員反映遲到補課規定較嚴，建議注意課程時間安排。
✅ 適合族群
- 追求核心強化與體態改善者
- 喜歡小班制與個人指導的學員
- 需要專業皮拉提斯與瑜珈訓練者
❌ 不適合族群
- 無法配合嚴格課程時間者
- 預算有限且需靈活退費者
- 偏好大型團體課程者
📸 教室照片
