Bhasantii寶萱瑜珈BSYOGA提供基礎空中瑜珈課程，師資專業且注重身體肌力與柔軟度的提升。教室環境舒適，交通便利，適合新手及各種體能需求的學員。老師耐心細心，課程內容充實，能有效幫助學員放鬆身心，提升體態與核心力量。
收費合理，預約方便，並提供個別挑戰與指導，讓學員能依自身狀況調整練習強度。適合尋求身心平衡及提升柔軟度的學員，特別推薦初學者體驗。
收費合理，預約方便，並提供個別挑戰與指導，讓學員能依自身狀況調整練習強度。適合尋求身心平衡及提升柔軟度的學員，特別推薦初學者體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 110台灣台北市信義區信義路四段391號6樓之1 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (186 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適教室環境、交通便利 |
| 🧘♀️課程項目 | 空瑜 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-10:50,11:00-12:00,12:10-13:30 |
| 星期三 | 19:40-21:00 |
| 星期四 | 12:10-13:10,18:30-19:30,19:40-20:40 |
| 星期五 | 10:50-11:50,12:00-13:20,20:10-21:10 |
| 星期六 | 09:30-10:50,11:00-12:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:30-10:50,12:10-13:10,19:00-20:00,20:10-21:10 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
寶萱老師
寶萱老師教學經驗豐富，注重身體肌肉訓練與柔軟度提升，耐心細心，能依學員體能給予個別挑戰，讓學員在放鬆身心的同時提升體態與核心力量。
網友留言：
- “我的瑜珈初體驗，遇到如春天般綻放的美麗老師。謝謝寶萱老師！”
- “寶萱老師教學很有經驗，而且很注重身體肌肉的訓練，讓瑜伽課在練習柔軟度的同時加強身體彈性跟肌力。”
- “第一次體驗瑜珈課程，老師人親切，很有耐心”
👍 正面評價
教學品質
老師教學專業且耐心細心，注重姿勢調整與個別指導，能根據學員體能給予適合的挑戰，提升柔軟度與肌力，讓學員感受到身心的放鬆與充實。
網友留言：
- “寶萱老師教學很有經驗，而且很注重身體肌肉的訓練。”
- “老師很細心！上完課感覺通體舒暢🥰”
- “兩位老師都很讚👍！”
環境舒適
教室環境明亮舒適，空氣清新且安靜，交通便利，讓學員能專注於練習並享受放鬆的氛圍，適合各種程度的學員。
網友留言：
- “環境舒服，交通也方便”
- “第一次體驗瑜珈課程，老師人親切，很有耐心”
- “我的瑜珈初體驗，遇到如春天般綻放的美麗老師。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
寶萱老師及其他教師教學經驗豐富，注重姿勢調整與個別指導，耐心細心地引導學員，適合不同體能需求的學員，確保安全與效果兼顧。
網友留言：
- “寶萱老師教學很有經驗，而且很注重身體肌肉的訓練。”
- “老師很細心！上完課感覺通體舒暢🥰”
- “兩位老師都很讚👍！”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境舒適且交通便利，空間明亮且安靜，讓學員能專注於練習並放鬆身心，營造溫馨且友善的氛圍，適合初學者及進階學員。
網友留言：
- “環境舒服，交通也方便”
- “第一次體驗瑜珈課程，老師人親切，很有耐心”
- “我的瑜珈初體驗，遇到如春天般綻放的美麗老師。”
🤗 初學者友善
課程設計適合新手，老師耐心講解動作並給予個別挑戰，讓初學者能循序漸進地提升柔軟度與核心力量，建立信心並享受瑜珈帶來的身心平衡。
網友留言：
- “很推薦新手來玩”
- “動作講解仔細，也依據不同體能的同學給出個別挑戰”
- “第一次體驗瑜珈課程，老師人親切，很有耐心”
📝 總結評價
Bhasantii寶萱瑜珈BSYOGA以專業師資與舒適環境著稱，提供基礎空中瑜珈課程，注重身體肌力與柔軟度的提升。老師耐心細心，適合初學者及各種體能需求的學員。教室交通便利，環境安靜舒適，整體教學品質與服務均獲好評。
✅ 適合族群
- 瑜珈初學者
- 尋求身心放鬆者
- 需要個別指導的學員
