Bhasantii寶萱瑜珈BSYOGA提供專業且細心的瑜珈教學，老師耐心且注重身體肌肉訓練，讓學員在放鬆的同時提升柔軟度與肌力。教室環境舒適且交通便利，適合初學者及希望紓解壓力的人士前來體驗。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 110台灣台北市信義區信義路四段391號6樓之1 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (186 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適教室空間、交通便利 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、基礎空中瑜珈、身體肌肉訓練
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-10:50,11:00-12:00,12:10-13:30 |
| 星期三 | 19:40-21:00 |
| 星期四 | 12:10-13:10,18:30-19:30,19:40-20:40 |
| 星期五 | 10:50-11:50,12:00-13:20,20:10-21:10 |
| 星期六 | 09:30-10:50,11:00-12:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:30-10:50,12:10-13:10,19:00-20:00,20:10-21:10 |
🧘♀️ 推薦指導老師
寶萱老師
寶萱老師教學經驗豐富，細心且耐心，能根據學員體能調整動作難度。多位學員表示她的課程讓人專注且感受到身體的彈性與肌力提升，並形容她帶來溫暖且療癒的氛圍。
⚠️ 注意事項
選課與預約
部分課程會依學員體能調整難度，建議初學者可先選擇基礎課程體驗，並提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的衣物，方便進行伸展與肌肉訓練，並提前抵達教室以做好準備。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位網友稱讚老師教學細心且有耐心，能針對不同程度的學員給予適合的挑戰，教學風格讓人感到療癒且充實。
環境與空間氛圍
教室環境被形容為舒適且交通方便，讓學員能輕鬆抵達並享受放鬆的練習氛圍。
身心靈收穫
不少學員反映上完課後感覺通體舒暢，能忘卻日常壓力，體驗到身心靈的放鬆與提升。
📝 總結評價
Bhasantii寶萱瑜珈BSYOGA以專業且細心的教學聞名，老師耐心且能依學員需求調整課程難度。舒適的環境與便利的交通讓學員能輕鬆投入練習，許多網友表示課程不僅提升身體柔軟度與肌力，也帶來身心靈的放鬆與舒暢感。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 適合初學者體驗基礎課程，老師耐心細心指導，但建議依自身體能選擇合適課程。 -
希望紓解壓力者
– 課程設計有助於放鬆身心，能幫助忘卻日常壓力，但需留意課程強度以免過度疲勞。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
